Как с помощью температуры базальной определить беременность

Содержание

Начиная с первых недель вынашивания ребенка, беременные замечают физиологические изменения в своем организме. Но тесты обычно делают после нескольких дней задержки месячных. А узнать о наступившем «интересном положении» женщине поможет базальная температура. Итак, разберемся, что она собой представляет. Узнаем, как связаны ее показатели и беременность.

О базальной температуре

Этот термин гинекологи употребляют в связи с вынашиванием ребенка. Ведь базальная температура является показателем беременности. Она дает представление о женской репродуктивной системе, патологических процессах в организме.

И самим женщинам знание механизма работы организма помогает своевременно диагностировать изменения и патологии. Помощником в этом как раз и является измерение базальной температуры.

О том, как обычно измеряется температура, знают даже дети. А вот измерение температуры внутренних органов — это совершенно другое.

Базальную температуру (БТ) принято измерять в прямой кишке, то есть в анусе. Проводить такие измерения нужно грамотно, ведь на показатели влияет целый ряд факторов. Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил:

  1. Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут.
  2. Процедуру обязательно проводить утром, не вставая с постели, находясь в горизонтальном положении.
  3. Градусник в прямой кишке необходимо держать 5-7 минут.
  4. Обязательно необходимо сразу после измерения фиксировать температуру, то есть вести график.
  5. В таком интимном дневнике необходимо делать пометки о состоянии здоровья, например, начале ангины, простуды. Ведь любые болезни влияют на температурные показатели.

Измерять базальную температуру совершенно несложно. Для этого подходит самый обычный градусник. Помимо ануса, измерения можно проводить во рту или вагинально. Надо избрать один способ и постоянно его применять.

Повышение БТ как сигнал о беременности

По графику ведения базальной температуры можно легко определить, наступила ли беременность, еще до задержки месячных и врачебного осмотра.

Как правило, с первых дней цикла такая температура держится на отметке 36,7 -36,8°С. Когда же наступает овуляция, а это 11-12-ый день, показатели термометра в течение одного-двух дней повышаются до 37-37,2°С. Такое повышение связано с тем, что в период овуляции эстрогенов становится меньше, и начинает преобладать прогестерон. Этот женский гормон вырабатывается желтым телом. Оно формируется в яичнике на месте лопнувшего фолликула.

Далее, перед критическими днями, базальная температура опускается до прежнего уровня — 36,7 -36,8°С. Если же женщина после овуляции все время фиксирует температуру 37-37,2°С, то это означает, что зачатие успешно состоялось.

Стоит знать, что надёжность данного метода напрямую связана с систематичностью измерений. Чуть позже с помощью теста можно удостовериться в том, что беременность действительно наступила. Но будущая мамочка может и далее продолжать вести свой график. Это поможет ей диагностировать воспалительные процессы и другие патологии в организме. Например, базальная температура может подниматься выше 37,2°С, доходя даже до 38 градусов при замирании беременности или при ее внематочном развитии.

Также стоит знать, что порой могут быть единовременные снижения базальной температуры. Их причина — стресс, переутомление, смена климата и прочее. Но такие снижения для женщины не должны становится поводом для беспокойства.

Итак, с помощью градусника можно определить наступление «интересного положения» в домашних условиях. Помимо повышения температуры признаками беременности могут быть токсикоз, боли в зоне яичников или матки, набухание молочных желез, сверхчувствительность сосков, увеличение количества выделений из влагалища, снижение или, наоборот, увеличение либидо. Также у женщины могут появиться изменения в поведении. Это плаксивость, раздражительность, сонливость. Резко меняются и ее вкусовые пристрастия: то ночью тянет на сладости, а то вдруг страстно хочется соленой рыбы. А некоторым порой хочется и стенку погрызть, если организму начинает не хватать кальция.

Основные методы определения беременности

Определение беременности — каким образом оно осуществляется, и что предпринять женщине, которая подозревает то, что стала будущей мамой? Мы составили краткую инструкцию, которой можно воспользоваться в данной ситуации.

Итак, когда же и каким образом можно заподозрить у себя беременность. В первую очередь, по задержке менструации. Особенно информативен этот признак для тех женщин, у которых менструации приходят точно в срок. С первого же дня отсутствия месячных можно сделать аптечный тест на наличие гормона ХГЧ в моче. Делается этот тест с утра. Очень информативен. Ошибки случаются довольно редко. Положительный результат почти всегда означает беременность, сомнительный (слабая вторая полосочка) — в большинстве случаев — также положительный результат, отрицательный бывает ложным в редких случаях. При сомнениях в результате определение беременности при помощи теста стоит повторить, либо сходить к врачу.

А когда доктор сможет наверняка сказать, состоялось зачатие или нет? Раньше, чем через недели 2 после начала задержки ходить в женскую консультацию бесполезно. Только с этого срока матка начинает понемногу увеличиваться в размерах, и это может заметить врач при гинекологическом осмотре. В остальных же случаях, гинеколог направляет пациентку сдать анализ крови на ХГЧ, в более редких случаях — сделать УЗИ матки, а чаще всего — подождать еще немного пока не появятся другие признаки, сделать тест в домашних условиях и измерить ректальную температуру.

Определение беременности по базальной температуре когда-то было весьма популярным. Способ этот, несмотря на бурное развитие медицинских технологий, применяют и сейчас, хотя и реже. После начала задержки женщине необходимо с утра измерить температуру в прямой кишке. Измерение ртутным градусником проводится порядка 5 минут. Очень важно проводить измерение сразу после пробуждения, не делая перед этим лишних движений — даже встряхнуть градусник и положить его возле себя желательно с вечера. Если температура будет более 37 градусов, то, скорее всего, зачатие произошло. Ошибочные результаты (ложноположительные) могут быть при приеме лекарственных средств, при различных болезнях, после принятия алкоголя, полового акта.

Если не верите этому почти народному способу диагностики, сдайте анализ крови на ХГЧ, тот же гормон, на который реагируют тесты. Точный результат вы получите уже через 10 дней после оплодотворения яйцеклетки, а значит — еще до задержки менструации. Определение беременности по анализу крови практически безошибочно, то есть, наличие в крови данного гормона диагностируется при самых низких его концентрациях. Но иногда повышение ХГЧ может свидетельствовать не о беременности, а о каком-либо тяжелом заболевании. Например, хорионический гонадотропин начинает вырабатываться при опухолях головного мозга у представителей обоих полов.

Если у гинеколога возникают подозрения относительно благополучия протекания беременности, к примеру, если ХГЧ слишком низок, а значит есть вероятность замершей или внематочной беременности, он может направить пациентку на УЗИ матки. Данного обследования бояться не стоит, многочисленные исследования доказали безопасность ультратразвука на любых сроках гестации. А определение беременности по узи возможно уже с 1-2 недель задержки менструации. В 4,5 недели у эмбриона начинает биться сердце, а значит, можно быть уверенным в том, что беременность прогрессирует. При внематочной беременности плод в матке не обнаруживается, между тем, как признаки интересного положения присутствуют, также как и ХГЧ.

Существуют также различные народные методики определения беременности. Если в древности женщины для этих целей мочились на определенное растение, и если оно начинало вскоре после этого цвести, это означало положительный результат, то современные дамы далеко от них не ушли и тоже проводят забавные химические реакции, но только с содой. Предприимчивые дамы почему-то не спешат покупать аптечные тесты, а собирают утреннюю мочу и добавляют в нее чайную ложку соды. Результат зависит от последующей реакции — если сода «запузырилась» — беременности нет, а если осела на дно стаканчика — есть. На различных женских форумах этот метод обсуждается уже довольно давно, даже ведется своеобразная статистика. Как можно догадаться, определение беременности с помощью соды дает процент попаданий и не попаданий приблизительно одинаковый.

Уж лучше тогда выискивать у себя признаки беременности. Токсикоз проявляется приблизительно у половины будущих мам в той или иной мере. Зато у всех становятся тяжелыми, напряженными молочные железы. Из влагалища появляются прозрачные обильные выделения, чем-то схожие с теми, что бывают при овуляции. Температура тела также может немного повыситься, буквально до 37.2-37.3 градусов, сбивать ее жаропонижающими средствами не стоит, через 2-3 недели все нормализуется. Еще один признак беременности, являющийся в то же время признаком угрожающего выкидыша в некоторых случаях, это боли внизу живота, вызванные тонусом матки. Если боли не постоянны, проходят самостоятельно, и кровянистых выделений из половых путей нет, то все в норме. Существует также ряд симптомов, прямо не указывающих на интересное положение, но часто воспринимаемые таковыми будущими мамами, к ним относятся: изменение вкуса (хочется солененького или сладенького), учащение мочеиспусканий (чаще бывает из-за заболеваний мочеполовой системы), усталость (может возникать по причине недостатка витаминов) и т. д.

Определение беременности на ранних сроках сейчас не проблема. Главное — прислушиваться к тому, что говорят врачи, а всевозможные народные средства — вторичны, больше для развлечения.

Немного о беременности

Почти для каждой женщины, беременность является желанным событием, дарованным свыше. К сожалению, для того, чтобы под сердцем появился ребенок, не всегда достаточно только одного желания. Зачатие можно произойти как с первой попытки, так и через несколько месяцев, а то и лет. Современные врачи, считают нормой, попытки завести ребенка в течение двенадцати месяцев, а лишь затем предлагают пройти полное обследование и начать медикаментозное лечение по факту выявления возможных проблем. Такой большой срок связан с тем, что оплодотворение может произойти лишь в короткий временной промежуток, как правило, в середине менструального цикла.

Как вычислить овуляцию?

Если более подробно обратится к медицинским терминам, то можно, конкретизировать факт наступления беременности лишь в период овуляции. Отслеживать ее можно специальными дорогостоящими тестами или проводя регулярные процедуры узи. Не все женщины могут найти возможность проводить такие обременительные, а порой и дорогостоящие манипуляции. Некоторые предпочитают прибегать к классическому и проверенному годами методу измерения базальной температуры. Такой способ отличается достаточно высокой точностью, бюджетностью и простой.

Базальная температура и общие сведения о ней

Базальная температура представляет собой показатели температуры человеческого тела, измеренные после длительного сна, минимальное время, которого составляет три часа, в состоянии полного покоя в отдельных частях тела. К ним относятся прямая кишка, влагалище и ротовая полость. Собирать сведения с помощью такого метода рекомендуется не только для определения овуляции, но и с целью фиксирования беременности, составления графика контрацепции, а также для проверки общего состояния и здоровья организма.

Правила измерения температуры

Итак, если вы решили вести график базальной температуры, то вам пригодится отдельный градусник и терпение. Такие вычисления будут максимально информативными лишь на третий, четвёртый месяц подсчетов, когда можно будет судить об общих тенденциях и закономерностях. Измерение необходимо проводить после ночного сна, всегда в одной и тоже время, в полном состоянии покоя, то есть, не вставая с постели. Очень важно соблюдать эти правила, в противном случае результаты будут не точными. Повлиять на показатели может также общая повышенная температура тела, прием антибиотиков, сильный стресс, употребление алкоголя и иные нестандартные факторы. Если такие события имеют место быть, то данную информацию следует отметить примечанием к последующему фиксированию показателей. Измерение базальной температуры должно проходить строго в одном и том же месте, то есть если вы выбрали ротовую полость, то замеры всегда проводятся в ней, если прямую кишку, то и проверять температуру, на протяжении всего периода потребуется именно в этом месте.

Из какой информации строится график?

Последний вариант является наиболее популярным, врачи гинекологи чаще всего рекомендуют проводить фиксацию именно в прямой кишке. Название таких показателей, звучит как ректальная температура. Ежедневные данные принято заносить в специальную табличку, вместе с примечаниями. Кроме факторов, влияющих на показатели, потребуется также запомнить и зафиксировать дни физической близости, болевые ощущения, наличие выделений, наступление менструации. Впоследствии, всю указанную информацию необходимо будет свести в единый график. Составляя такую математическую схему из месяца в месяц, можно будет определить общую картину процессов, происходящих в организме женщины.

Достоинства и недостатки метода измерения ректальной температуры

Так как чаще всего, врачи рекомендуют для измерения данных, область прямой кишки, то имеет смысл конкретизировать название и говорить о таком понятии как ректальная температура при беременности. Стоит сразу отметить достоинства и недостатки такого метода.

К последним относится:

  1. Ограниченная возможность использования; графики могут составлять только женщины с регулярным менструальным циклом, в противном случае, полученная информация будет не информативной:
  2. Сто процентная необходимость регулярного соблюдения фиксированных правил;
  3. Высокая вероятность погрешности под воздействием внешних факторов самого различного характера, будь то инфекция, или просто сильная усталость;

Если же говорить о плюсах этого способа, то наиболее значимые из них, заключаются в следующем:

  1. Минимальное количество возможных побочных последствий;
  2. Доступность для абсолютного большинства женщин;
  3. Значительная бюджетность.

Первая стадия графика

При стандартном женском менструальном цикле, длиной в двадцать восемь дней, график базальной температуры будет выглядеть примерно следующим образом. В последний день менструации, показатели составляют примерно тридцать шесть целых и три десятых градуса. Такие данные являются стандартной нормой, но могут незначительно колебаться. В любом случае, общее правило гласит, что температура в эти дни достаточно низкая. На таком уровне она и будет держаться первую половину цикла, постепенно повышаясь, до момента наступления благоприятных для зачатия дней.

Вторая стадия графика — овуляция

Базальная температура при овуляции значительно вышей прежних показателей. Связано это с процессом созревания яйцеклетки. Градусник обычно фиксирует промежуток от тридцати семи до тридцати семи целых четырех десятых градусов. Допускаются отклонения на несколько делений. Такие данные удерживаются вплоть до начала следующего цикла критических дней. За несколько дней до их наступления, температура снижается, что является достоверным свидетельством не наступления беременности. В тоже время, следует помнить, что зачатие все же могло произойти. В таком случае, низкая температура считается первым признаком возможных серьезных проблем со здоровьем. Очень часто после фиксации данных показателей, может наступить выкидыш.

Стоит ли продолжать измерения, после наступления беременности?

Базальная температура при беременности остается на уровне показателей в период овуляции. Если по вашим расчетам должны наступить критические дни, или уже произошла их задержка, а данные градусника превышают отметку в тридцать семь градусов, то это можно считать первым признаком грядущего пополнения в семействе. Продолжать измерения рекомендуется и по факту подтверждения нового состояния. Таким образом, вовремя, можно выявить возможную угрозу прерывания беременности, которая выражается в падении особого гормона, а как следствие и понижении базальной температуры. Учитывая такую информацию, может оперативно принять необходимые меры и улучшить свое состояние. Если кроме низких показателей на градуснике, вы испытываете боли внизу живота, отмечаете кровотечения, то рекомендуется в срочном порядке обратиться в женскую консультацию для получения направления на госпитализацию.

Беременность и температура

Базальная температура в первые недели беременности остается на значительных отметках, бояться такого явления не стоит. Ее высокий уровень отмечается вплоть до наступления второго триместра беременности. В этот период измерение теряет свою актуальность и от него уже можно отказаться. Что касается значения показателей, то они определяются выработкой в довольно большом объеме, нового для организма гормона, прогестерона. Это вещество отвечает за закрепление эмбриона в матке и его дальнейшее развитие и вынашивание. Падение температуры напрямую зависит от уменьшения гормона в крови. Кстати, стоит отметить, что температура при беременности, повышается не только в определенных областях, но и по всему телу. В такой момент главное не перепутать, и не пропустить настоящее простудное заболевание, посчитав поднявшуюся температуру, нормальной. В первые дни беременности, часто отмечается падение иммунитета, не забудьте обеспечить себе должный отдых, свежий воздух и правильное питание.

График базальной температуры составляется для того, чтобы полученные данные были более наглядными и понятными. Придуман данный способ был английским ученым, профессором Маршалу, более пятидесяти лет назад, в середине двадцатого века. В его основе, работа женских половых гормонов и их активное влияние на организм в целом. Первоначально, данная системы применялась, в первую очередь, для определения различных заболеваний и патологий, к примеру, дисфункции яичников или эндометриоза.

Информация для составления графика

Итак, когда вы знаете о том, какова ваша базальная температура, график будет составить весьма не сложно. Для этого потребуется обозначить такие параметры как текущий день месяца, менструального цикла, а также саму температуру. Не забывайте отмечать точками на графике дни, в которые вы ощущали боль, а другой отметкой – интимную близость. Сегодня, для облегчения фиксирования данных можно приобрести уже готовые таблички, куда лишь вносятся полученные показатели.

Если подвести итог…

Если подвести итог, то можно сказать, что базальная температура во время беременности всегда остается повышенной, особенно данная тенденция хорошо прослеживается в первые несколько месяцев. Для собственной уверенности и покоя, графики рекомендуется ввести в течение всего первого триместра, это позволит быстро определить возможные проблемы и принять оперативные действия. Базальная температура перед месячными резко идет на спад, в том случае, если вы не планировали зачатие, а использовали график в целях определения безопасных дней, можно выдохнуть с облегчением, беременность не наступила. В таком случае, не лишним будет напомнить о том, что степень гарантии такого способа не самая высокая. Обуславливается это выносливостью и живучестью сперматозоидов, попадая в женский организм, они могут сохранять свои способности к оплодотворению, еще в течение практически недели.

Со вниманием, к здоровью

Беременность и температура, понятия тесно связанные между собой. Обращайте внимание на информацию, фиксируемую вашим телом, тогда вы сможете во время определить не только желанное событие, но и опередить множество проблем. Помните, что слегка повышенная температура может быть нормой, но если при этом, отмечаются любые признаки простуды, то следует незамедлительно начать лечение под пристальным вниманием не только врача терапевта, но и гинеколога. Чересчур высокая базальная температура, выше тридцати восьми градусов, также не является нормой. Если вы отмечаете такие показатели в течение нескольких дней, то также рекомендуется проинформировать своего лечащего врача.

Строка навигации

  1. Главная /
  2. Здоровье и долголетие /
  3. Базальная температура перед месячными, во время овуляции и при беременности

Что такое базальная температура и зачем ее измеряют? Как правильно измерять БТ? Как с помощью измерения БТ определить «безопасные» дни для незащищенного секса? Как изменяется базальная температура во время овуляции, как рассчитать день овуляции с помощью графика температур? Как отличается БТ перед месячными, во время овуляции и при беременности? Разберемся?

Что такое базальная температура?

Базальная температура тела измеряется во ротовой полости, в прямой кишке и во влагалище. Основное назначение такого измерения для женщины заключается в вычислении дней, в которые можно забеременеть, или, напротив, «безопасных» дней для незащищенного противозачаточными средствами секса.

Менструальный цикл любой женщины, как известно, состоит из последовательных фаз – фолликулярной, овуляционной и лютеиновой фазы. Гормональный уровень женского организма изменяется в зависимости от наступления той или иной фазы менструального цикла, а вместе с гормонами меняется и базальная температура тела.

Базальная температура перед месячными

Температура перед месячными измеряется строго в установленное, одно и то же утреннее время, сон при этом перед утренним измерением температуры должен составлять не менее 3-х непрерывных часов. Измеряется базальная температура перед месячными, впрочем, как и в другие периоды, всегда лежа.

В течение двух-трех дней после месячных базальная температура держится в диапазоне порядка 36,5°С -36,9 °С, в середине цикла температура снижается, а затем резко повышается где-то на полградуса. Если данные показатели находятся в норме, значит, овуляция прошла хорошо и вовремя.

Базальная температура перед месячными в любом случае идет на понижение. Исключение в это правило может внести только воспалительный процесс в организме, сопровождающийся повышением температуры всего тела женщины.

Измерять базальную температуру необходимо сразу после пробуждения, до 8 утра, не поднимаясь с постели до окончания замера. Базальная температура во время овуляции всегда выше, чем обычно, ее понижение – верный признак наступления менструации, а вот поднятие ее уровня до 37 °С и выше является одним из признаков беременности — температура тела при беременности повышается.

Чтобы совершенно точно установить собственные нормы базальной температуры в тех или иных фазах менструального цикла необходимо проводить исследование и отслеживать колебания базальной температуры в течение нескольких месяцев. Если Вы хотите максимально точно высчитать дни овуляции, вести ежедневный график температур нужно как минимум полгода, а лучше год. Необходимо полностью отказаться от контрацепции, а также избавиться от противозачаточной спирали и прочих средств, чтобы не исказить общую картину. Предохраняться можно только барьерным способом — с помощью презервативов.

Правила измерения внутренней температуры тела очень жесткие и не приемлют отклонений:

  • 1. вне зависимости от того будний день или праздничный измерения должны строго проводиться в одно и то же время;
  • 2. измерения проводят сразу по пробуждению после ночного сна, длящегося не менее трех часов;
  • 3. медицинский термометр следует приготовить накануне, положив его непосредственно рядом с постелью;
  • 4. после пробуждения нельзя проявлять особенную активность, нельзя вставать и садиться, и тем более заниматься сексом перед измерением;
  • 5. аккуратно введите узкую часть термометра в задний проход;
  • 6. сохраняя покой, полежите около 5 минут в постели максимально неподвижно;
  • 7. через 5 минут термометр можно извлечь, и определить данные базальной температуры;
  • 8. полученные после измерения данные необходимо занести в блокнот, а затем отметить на графике, отслеживая изменения в динамике.

Базальная температура, график основных показателей

Среднестатистической длительностью менструального цикла считается 28 дней, начиная отсчет с первого дня месячных и заканчивая днем предшествующим началу следующей менструации. Показатели базальной температуры при нормально протекающем цикле среднестатистической длительности составляют:

  • 1. за один день до окончания месячных температура снижается до уровня примерно 36,3 °С;
  • 2. приблизительно до середины менструального цикла идет процесс созревания яйцеклетки, требующий особых температурных условий, а поэтому базальная температура поднимается до уровня 36,6°С -36,9 °С;
  • 3. базальная температура во время овуляции колеблется в пределах 37,0 °С-37,4 °С;
  • 4. базальная температура перед месячными, примерно за трое суток до их начала начинает постепенно снижаться, и к моменту начала менструации достигает 37,0 °С;
  • 5. температурное отличие между базальной температурой фазы созревания яйцеклетки (фолликулярной фазы) и выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки (овуляторной фазы) приравнивается к 0,5 °С.

Высокий уровень базальной температуры тела в начальной фазе объясняется пониженным содержанием эстрогенов и не созревание яйцеклетки в этот период времени. Повышение температуры тела, происходящее к середине цикла, свидетельствует о не созревшей или нежизнеспособной яйцеклетке. При таком развитии событий возможность забеременеть в этом месячном цикле весьма сомнительна.

При более коротком или более длинном цикле, чем 28 суток, фаза до начала подъема температуры увеличивается или сокращается, соответственно. Однако овуляторная фаза всегда составляет примерно 2 недели, или 12-16 дней.

Базальная температура график, которой ведется добросовестно, поможет женщине ориентироваться во многих процессах, знать и понимать, что именно происходит в ее организме. Измерение базальной температуры рекомендовано каждой женщине для определения дней с высокой возможностью забеременеть, «опасных» дней для незащищенного полового акта. Кроме этого вести календарь базальной температуры полезно для своевременного выявления осложнений эндометрита (если были проблемные роды, выкидыши и прочие невынашивания беременности, аборт или воспаление придатков).

Базальная температура во время овуляции, как рассчитать день овуляции?

Чтобы предварительно рассчитать день овуляции с начала менструального цикла необходимо, в одно и то же время, в утренние часы, сразу же после сна, измерять базальную температуру. Бесспорно, измерять можно температуру и во влагалище, и во рту, но измерения в заднем проходе дают наиболее точные результаты.

Возникновение погрешностей может иметь место только, если:

  • 1. по причине болезни или переутомления температура всего тела повышена,
  • 2. перед измерением Вы пили много алкоголя,
  • 3. мало спали ночью, сон продолжался меньше 6 часов,
  • 4. был половой акт меньше чем за 6 часов до измерения,
  • 5. Вы принимаете некоторые медикаментозные препараты и др.

На основе графика температур составьте календарь. Базальная температура в график вносится каждый день. В первой половине цикла, как правило, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а после овуляции поднимается до 37 и выше. Заранее узнать о своей овуляции, можно внимательно наблюдая и анализируя график. Незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы.

Базальная температура тела при беременности

Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный метод, но при этом весьма хлопотный и достаточно сложный. Во-первых, необходимо хорошо знать собственный менструальный цикл, график температур вести регулярно. Во-вторых, процесс исследования достаточно длителен, а поэтому оправдан только, когда посещение врача не рационально, возможности обследоваться, у гинеколога нет, или в случаях, когда наступление беременности долгожданно, но ежемесячные походы к доктору, себя не оправдывают.

Со следующего же дня, а точнее утра задержки менструации, можно измерять базальную температуру. Для этого нужно ввести обычный медицинский термометр в прямую кишку, делать это нужно не глубоко — 2 см. вполне достаточно. Замерять температуру нужно в течение 5-7 минут и обязательно сразу же после ночного сна, не вставая с кровати. Базальная температура тела при беременности стабильно превышает температуру 37°С. Однако даже во время беременности могут встречаться более низкие температуры, часто это бывает при угрозе выкидыша — самопроизвольного прерывания беременности.

Базальная температура тела при беременности или, как определить беременность без теста:

  • 1. В том, что беременность наступила, Вы можете быть уверены, если температура свыше 37°С сохраняется на 3 дня дольше, чем характерная Вашему организму фаза желтого тела (т.е. фаза в промежутке после овуляции и до менструации, которая характеризуется высокими температурами). К примеру, если обычно она длится 12 дней, а вдруг стала — 16, то вероятность беременности высока. Первая фаза, особенно при нерегулярности цикла, по длительности бывает достаточно разной, но фаза желтого тела, как правило, очень стабильна и в среднем составляет 12-16 дней. Надобности наблюдать за всем циклом – нет, Вам необходимо следить именно за второй фазой цикла.
  • 2. Высокую вероятность беременности, дает появление третьего уровня высоких температур. График обычно состоит из двух фаз: сначала идет фаза температур низких, а после овуляции, при наступлении второй температура резко поднимается — это и есть фаза желтого тела. При беременности бывает появление дополнительного скачка (после второй фазы) повышения температур, тогда график становится трехфазным.
  • 3. Базальная температура тела при беременности дает стабильные более высокие температуры 18 дней подряд – это, собственно и свидетельствует о наступлении беременности.

Многие женщины, особенно те, которые долго не могут забеременеть, жаждут узнать пораньше о вероятно наступившей беременности. А ждать целый месяц после зачатия, чтобы сделать тест, просто невыносимо. Что можно посоветовать в таком случае? Довольно точным и показательным методом является определение беременности по базальной температуре.

Как правильно мерить базальную температуру?

Для измерения применяется обыкновенный медицинский термометр. Его необходимо вводить в прямую кишку на глубину примерно 2-5 см. Делать это нужно утром, сразу после сна, не вставая с кровати.

Как по температуре определить беременность?

Если базальная температура держится на отметке выше 37˚С на протяжении двух и более недель после овуляции, то можно с высокой долей вероятности утверждать, что беременность наступила.

Иногда базальная температура у беременных дает дополнительный скачек вверх после второй фазы менструального цикла и график базальных температур становится трехфазным.

При нормальном течении беременности базальная температура сохраняется повышенной до 37,1-37,3˚С на протяжении 12-14 недель, то есть почти 4-х первых месяцев беременности. Изменение базальной температуры при беременности в меньшую сторону говорит о нарушении нормального гормонального фона и о существовании угрозы выкидыша или остановке развития плода.

Опасность представляет и чрезмерное повышение базальной температуры при беременности до отметки выше 37,8˚С. Такая температура является сигналом того, что в организме присутствует некий воспалительный процесс либо инфекция. А при длительном сохранении температуры выше 38 градусов, особенно на ранних сроках беременности, могут происходить тяжкие нарушения здоровья плода.

Любые нехарактерные изменения базальной температуры в меньшую или в большую сторону требуют от женщины незамедлительного обращения за помощью к специалисту.

Многолетние наблюдения врачей убедительно доказывают: чем больше женщина информирована о своей репродуктивной системе, тем более благополучна ее женская жизнь. Для многих женщин особенно актуальным является вопрос: как определить беременность на ранних сроках? Для того, чтобы не попасть в ловушку псевдонаучных рекомендаций, надо знать, как происходит зачатие и какие способы определения беременности способны дать достоверный результат.

Как происходит зачатие

Мужской организм вырабатывает более 200 миллионов сперматозоидов. Сперматозоиды, попав в женский организм, проходят через шейку матки в матку и поднимаются в фаллопиевы трубы. Яйцеклетка женщины, вышедшая из яичника, захватывается пальцеобразными окончаниями фаллопиевой трубы и начинает перемещаться по ней. Примерно на одной трети длины фаллопиевой трубы яйцеклетка встречается со сперматозоидами и происходит оплодотворение. Сперматозоиды окружают яйцеклетку и одному из них удается проникнуть в ее наружный слой. В этот момент и происходит зачатие, после которого другие сперматозоиды уже не могут проникнуть в яйцеклетку.

После зачатия хромосомы сперматозоида и яйцеклетки сливаются друг с другом и оплодотворенная яйцеклетка становится единой. Затем она начинает делиться на две, четыре, восемь клеток и наконец их образуется целое скопление. Это скопление клеток продолжает двигаться по фаллопиевой трубе в матку. После попадания в матку скопление клеток находится там в «свободном плавании» в течении нескольких дней, а затем имплантируется в стенку матки, слизистая которой уже готова к этому благодаря гормону прогестерону, вырабатываемому яичниками. После имплантации скопление клеток делится на два слоя: один из них становится эмбрионом, а второй – плацентой. Развивающаяся плацента вырабатывает гормон – человеческий хорионический гонадотропин (ЧХГ или ХГЧ). По наличию определенного количества ХГЧ-гормона в организме женщины и можно определить беременность на ранних сроках.

Наступление беременности у женщины строго привязано к ее менструальному циклу. Зачатие может наступить только после того, как из яичника созревшая яйцеклетка выйдет в фаллопиеву трубу. Это происходит примерно на 14-й день цикла, при цикле в 28 дней. К моменту наступления овуляции в женском организме происходит ряд изменений: слизистая стенки матки готовится принять плодное яйцо, вырабатывается гормон прогестерон, без которого невозможна имплантация плодного яйца в матку и сохранение беременности, базальная температура (температура внутри организма) увеличивается до благоприятных для зачатия 37 градусов.

Если зачатие не наступает, то базальная температура падает, слизистая оболочка матки (эндометрий), которой так и не довелось принять плодное яйцо, отслаивается и выводится из организма женщины вместе с менструальными выделениями.

Видео о том, как происходит зачатие

Как определить беременность: медицинские способы диагностики

Учитывая механизм зачатия, определить беременность на ранних сроках можно только после того, как плодное яйцо имплантировалось в стенку матки и начал активно вырабатываться гормон ХГЧ. Этот гормон из плаценты поступает в кровь беременной женщины, а оттуда попадает в почки и, затем, в мочу. Именно по наличию или отсутствию гормона ХГЧ в крови или моче и определяется беременность на ранних сроках в медицинской практике.

Абсолютно точно определить беременность на ранних сроках можно сдав кровь на анализ на седьмой-десятый день после предполагаемого зачатия. К этому моменту плодное яйцо уже имплантировано в стенку матки и в кровь начал активно поступать гормон ХГЧ, который и определяется в процессе анализа. Раньше определить беременность никак не возможно, так как организм никаких сигналов о ее наступлении еще не подает. Да она, собственно, еще и не наступила, ибо о наступлении беременности можно говорить только после того, как плодное яйцо закрепилось в матке и образовалась плацента.

Тесты на беременность также измеряют количество гормона ХГЧ, но только в моче женщины. Современные тесты настолько чувствительны, что их точность составляет более 95%.

Тесты позволяют определить беременность с первого дня задержки менструации. Для того, чтобы получить достоверный результат, тестировать лучше первую утреннюю мочу, четко следуя инструкции, прилагаемой к тесту. Для большей уверенности в результатах тестирования делается два теста с перерывом между ними в 1-2 дня.

Как определить беременность на ранних сроках

Определить беременность на ранних сроках можно тремя способами: по анализу крови на гормон ХГЧ, с помощью теста на беременность и методом измерения базальной температуры.

Самый надежный способ определить беременность на ранних сроках — это сдать кровь в женской консультации на содержание гормонов ХГЧ примерно на десятый день после предполагаемого зачатия, то есть где-то на 24-й день при цикле в 28 дней.

Определить беременность на ранних сроках можно также с помощью высокочувствительного теста. Он покажет наличие беременности даже за 2-3 дня до предполагаемой менструации. Сейчас в продаже появились также тесты, которые показывают не только наличие или отсутствие беременности, но и срок начиная с одной недели.

Определение беременности по базальной температуре

Еще один способ определить беременность на ранних сроках – ежедневное измерение базальной температуры. Базальная температура – это температура внутри организма женщины. Измерить ее можно во рту, в прямой кишке или во влагалище. Определить беременность на ранних сроках методом измерения базальной температуры можно достаточно точно, но у этого способа есть существенный недостаток: для получения достоверных результатов базальную температуру нужно измерять и записывать ежедневно в течении трех месяцев до предполагаемого зачатия.

Для того чтобы определить беременность на ранних сроках по базальной температуре, ее следует измерять каждое утро в течении трех месяцев. Таким образом вычисляется время овуляции. В день овуляции базальная температура, которая до этого составляет 36,4-36,8°C повышается до 37,2-37,5°C. Температура держится на таких отметках больше недели и падает за несколько дней до предполагаемой менструации. Отсутствие снижения базальной температуры за 2-3 дня до начала менструации является точным признаком того, что беременность наступила.

Определение беременности по базальной температуре можно использовать в качестве вспомогательного способа диагностики и без предварительных графиков. После наступления овуляции базальная температура у женщины всегда повышается до отметки выше 37°C, а примерно через 7-10 дней снова нормализуется. То есть, за 3-4 дня до наступления менструации базальная температура должна быть уже нормальной, если женщина не беременна. Если же беременность наступила, то базальная температура не падает, а продолжает держаться на уровне 37,2-37,5°C градусов. Так что, если имеет место задержка менструации, а базальная температура при этом повышена, то вероятность наступления беременности очень высокая.

Пользуясь методом измерения базальной температуры нужно иметь ввиду, что ее повышение и устойчивое сохранение на отметках 37-37,5°C может быть связано не только с наступившей беременностью, но и с другими факторами.

Как определить беременность в домашних условиях без теста

Если по какой-то причине нет возможности сделать тест или обследоваться у врача, а определить беременность на ранних сроках нужно, то самое лучшее – это начать измерять базальную температуру. Точность метода может быть достаточно высокой даже в том случае, если женщина не вела температурный график в течении нескольких месяцев. Если есть опасения по поводу того, что беременность наступила, нужно начинать измерять базальную температуру и следить за тем, что с ней происходит за 3-4 дня до предполагаемых месячных. Если температура не снизилась, да к тому же еще и имеет место задержка – то это достаточно точные признаки того, что женщина беременна.

При использовании метода измерения базальной температуры для того, чтобы определить беременность на раннем сроке, важно соблюдать ряд правил:

• температуру следует измерять после нескольких часов сна, лучше всего утром, не вставая с постели;
• для измерения температуры следует пользоваться все время одним и тем же термометром;
• наиболее точные результаты можно получить при измерении ректальной температуры (в прямой кишке);
• при употреблении успокоительных препаратов, оральных гормональных контрацептивов и злоупотреблении алкоголем полученные данные могут быть не информативными.

Определение беременности без теста в домашних условиях

В дополнение к методу измерения базальной температуры можно начать прислушиваться к своим ощущениям. Так, у многих женщин наступление беременности сопровождается так называемым имплантационным кровотечением. Имплантационное кровотечение – это небольшие кровянистые выделения, возникающие оттого, что в процессе имплантации плодного скопления клеток в стенку матки повреждаются тонкие кровеносные сосуды. Имплантационное кровотечение носит разовый характер, оно не обильное и наблюдается через несколько дней после предполагаемого зачатия.

О наступлении беременность и без теста можно говорить почти наверняка, если к не снижающейся базальной температуре и мажущим кровянистым выделениям через несколько дней после овуляции присоединяются еще и такие симптомы, как:
• повышенная утомляемость;
• болевые ощущения в области поясницы;
• изменение аппетита и вкусовых предпочтений;
• набухание и увеличение чувствительности молочных желез;
• беспокойный сон.

В разных источниках можно найти еще и всевозможные народные способы того, как определить беременность на ранних сроках. Большинство их них не имеют под собой никакого научного обоснования и сродни гаданию на кофейной гуще.

Определение беременности содой

Единственным, имеющим хоть какое-то объяснение способом, является определение беременности с помощью соды. Суть метода состоит в том, что в емкость с первой утренней мочой всыпается чайная ложка соды. Беременности нет, если соединение соды и мочи начнет шипеть и пениться, а вот если сода спокойно выпадет в осадок – женщина в интересном положении. Метод основан на предположении, что моча у беременной женщины за счет наличия в ней гормонов имеет более высокий щелочной pH, поэтому сода и не шипит, а ведет себя спокойно и выпадает в осадок. При проведении такого теста следует иметь ввиду, что высокое содержание щелочи в моче наблюдается также при наличии у женщины инфекций мочевыводящих путей, при почечной недостаточности, продолжительной диарее или при длительном вегетарианстве.

Зачастую длительное ведение календаря базальных температур требуется именно для того, чтобы в дальнейшем наступила желаемая беременность. Тщательно проводимые ежедневные измерения покажут особенности менструального цикла, время наступления овуляции и позволят заниматься сексом в самые подходящие для зачатия дни. Это резко повышает шансы на зачатие. И всегда важным будет вопрос — можно ли определить беременность по базальной температуре?

Именно благодаря графику будущие мамы и узнают о наступлении желанного нового положения, причём задолго до второй полоски на тесте и данных УЗИ. Зачастую первые же нетипичные для предыдущих изменения базальной температуры можно рассматривать как признак беременности. Но при этом нужно, конечно, изначально исключить отклонения в состоянии здоровья и гормональные сбои. Если у здоровой женщины, которая занималась незащищенным сексом после овуляции, происходят изменения графика- это будет вероятнее всего именно зачатие.

Важным будет и вопрос — когда базальная температура покажет беременность? Первыми признаками беременности на графике базальных температур можно считать наличие повышенных температур и имплантационного «провала» спустя примерно 8-10 дней от овуляции. Это скачок эстрогенов на фоне внедрения зародыша в стенку матки. За счёт этого события и временного колебания уровней прогестерона с эстрогеном на графике будет колебание кривой, и потом вновь повышение температуры.

Как определить беременность с помощью базальной температуры потом? На графике ко времени менструаций не будет снижения температуры, она будет стабильно превышать отметки в 37.3°С и выше. И подобный повышенный уровень температуры будет поддерживаться на протяжении первых недель беременности. Происходит это по причине выработки «беременных» порций прогестерона. На протяжении всех первых недель беременности для поддержания жизнеспособности зародыша, желтым телом, которое сформировалось в яичнике, будет выделяться много прогестерона. Особенностью этого гормона будет способность к активизации им обмена веществ и повышению базальной температуры. В этом есть двойной смысл – создаются «тёплые» условия для развития зародыша и увеличивается приток крови к половым органам, чтобы питать и оберегать зародыш. А также повышенные порции прогестерона влияют на матку, не давая её внутреннему слою отторгаться (нет менструации), а мышцы матки расслабляются. Это помогает активно развиваться беременности.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Правильное измерение базальной температуры будет крайне важным для определения беременности. Если измерить базальную температуру не по правилам, можно получить завышенные или заниженные результаты. Они заставят будущую маму волноваться без причины, хотя на самом деле всё в порядке. Поэтому, чтобы результат отражал истинное положение дел, беременная должна знать, как правильно мерить базальную температуру для самого точного определения беременности.

Истинно базальной будет та температура, которую измеряют после сна на протяжении хотя бы 4-6 часов, полного спокойствия и неподвижности. Не будет точным результат, если вы вставали в туалет, ворочались или плохо спали. Кроме того, нужно измерять температуру при полном здоровье, вне стрессов и переживаний. Градусник всегда должен быть одним и тем же, меряете температуру сразу, как только пробудились, не вставая, на протяжении не менее 5 минут.

Не будет достоверной температура после дневного сна или измеренная вечером, она уже не «базовая», а сильно измененная под воздействием внешних факторов и внутренних процессов организма.

Человеческий организм – система удивительная и тонкая. С одной стороны, в каждом из нас происходят типовые процессы, циклы и ситуации, с другой — в каждом конкретном организме все они имеют свои особенности. Пожалуй, самым ярким примером этого можно считать женский организм и его репродуктивную систему.

С менструальным циклом, безусловно, знакома каждая женщина старше 15 лет. Во всяком случае, с его внешним противлением – месячными. Однако суть цикла и сопутствующих процессов от многих ускользает. Хотя знание этих процессов помогает не только правильно планировать свое время, с учетом менструального цикла, но и диагностировать беременность на ранних сроках. А ведь это является мечтой очень многих женщин, планирующих беременность.

Помочь в этом может график измерения базальной температуры при беременности до задержи. Однако для того, чтобы это стало возможно, график нужно вести не менее 3-4 месяцев. Только это позволит проследить особенности изменения базальной температуры у конкретной женщины.

Что такое базальная температура и как ее измеряют

Все мы с самого детства знаем, как измеряется температура тела – градусник под мышкой, пять минут подождать и смотрим результат. Однако, мало кто знает, что так измеряется температура кожи, и не более. Температура внутренних органов и полостей будет несколько отличаться. Именно поэтому многие врачи сейчас рекомендуют измерять температуру во рту или в ушной раковине.

А есть еще такое понятие – базальная температура, или ректальная. Чтобы ее узнать, измерение нужно проводить в прямой кишке. Причем делать это нужно строго соблюдая определенные правила, так как на базальную температуру влияет огромное количество факторов, начиная с физической активности.

Как же нужно измерять базальную температуру, чтобы определить беременность на ранних сроках?

  • важно измерять температуру в одно и то же время, с разницей не больше 30 минут;
  • проводить измерения нужно утром, не вставая с постели, нельзя даже принимать сидячее положение;
  • держать градусник нужно не менее 5-7 минут;
  • снять показания необходимо сразу, после того, как вытаскиваете градусник;
  • полученные данные заносятся в график;
  • обязательно нужно пометить в графике возможные причины отклонения от привычного графика, такие, как простуда, воспаления и так далее.

Для чего измерять базальную температуру?

Дело в том, что базальная температура изменяется в течение цикла в определенной закономерности. В начале цикла она понижается, к моменту овуляции, наоборот, становится выше. То есть, если вести график изменения базальной температуры, можно вычислить самые благоприятные дни для зачатия. Обычно, именно с этой целью женщины и берутся за это занятие. Что же происходит с базальной температурой при беременности до задержки? И можно ли считать БТ признаком беременности?

Изменение базальной температуры при беременности

Как уже говорилось выше, в первой части цикла, примерно начиная с 3 или 4 дня после окончания менструации, базальная температура опускается до 36,5-36,8 градусов. Такая температура необходима для созревания яйцеклетки. За день до овуляции температура резко падает, а затем не менее резко поднимается примерно до 37 градусов, иногда чуть выше.

Приблизительно за неделю до начала месячных базальная температура начинает снижаться, если конечно не наступает беременность. А если наступает? Все дело в том, что за повышение базальной температуры во время овуляции отвечает гормон прогестерон, который начинает вырабатываться сразу после овуляции. Если зачатие не происходит, то уровень прогестерона снижается, поэтому снижается и базальная температура. Если же происходит зачатие, то уровень прогестерона сохраняется, остается высокой и температура. Базальная температура при беременности до задержки равна примерно 37 градусам.

Если женщина в течение нескольких месяцев ведет график базальной температуры, то в случае наступления беременности, она заметит, что примерно за неделю до начала месячных базальная температура вместо привычного снижения, продолжает оставаться на уровне 37 градусов. В этом случае можно с большой вероятностью предполагать у себя беременность.

Базальную температуру можно считать первым признаком беременности, еще до задержки. Однако стоит учитывать, что это не самый надежный способ. Дело в том, что повышение базальной температуры может быть вызвано и другими причинами, в том числе гинекологические заболевания, инфекционные процессы, физические нагрузки, прием некоторых лекарств и так далее. Узнайте какие еще существуют первые признаки беременности до задержки→

Бытует мнение, что базальная температура может снижаться перед выкидышем или в случае замершей беременности. Серьезно относится к этой информации не стоит. Однако, если вы все-таки переживаете по этому поводу, вы можете обратиться к врачу ради собственного успокоения.

Строго говоря, вести график изменения базальной температуры с целью раннего диагностирования беременности нет смысла, так как слишком уж это ненадежный способ. Гораздо больше пользы базальная температура может принести в вопросе определения благоприятного дня для зачатия.

admin

Все записи автора