Кто как справляется с болями при месячных

Болевые ощущения, при месячных, характеризуются своей протяжностью и схваткообразным характером. Некоторые представительницы прекрасного пола легко переносят боль при месячных, другие — страдают от нее настолько сильно, что прибегают к использованию сильных анальгетиков. Явление во многом обусловлено болевым порогом, однако немаловажную роль в нем играет образ жизни женщины, строение эндометрия, а также генетический фактор. Примерно одна женщина из ста признает, что боль при месячных для нее сравнима с первыми родовыми схватками.

Чтобы менструальная боль не выбивала из колеи, и не досаждала своим тянущим характером, можно использовать простые правила и рецепты. Они вовсе не предполагают применения обезболивающих таблеток, не наносят вреда организму и не сбивают цикл, как некоторые гормональные препараты.

  1. Легкая физическая нагрузка. ;Еще наши бабушки советовали вымыть пол или приседать, если боль при месячных невыносимо сильная. И это вовсе не из хитрости — физическая активность действительно облегчает болевой синдром во время менструации. Обусловлен этот факт тем, что при выполнении несложных упражнений, в нашем организме вырабатывается «гормон радости» эндорфин, который оказывает натуральный анальгетический эффект. Помимо болеутоляющего воздействия, эндорфин регулирует психоэмоциональное состояние женщины в критические дни. Обратную реакцию вызывает пассивный отдых. Длительное пребывание в горизонтальном положении во время месячных, способствует усилению сокращений матки, что влечет за собой нарастающую боль. Однако не переусердствуйте с нагрузками — они должны быть легкими и приятными, лучше аэробными. Выбирайте пешие прогулки или медленные пробежки трусцой, йогу, пилатес и бодифлекс.
  2. Согревающие процедуры. Согласно общепринятым нормам, принятие ванны в критические дни может быть опасным. Однако некоторые врачи все же советуют принимать теплую ванну с успокаивающими маслами и травами, в период болезненных менструаций. Некоторые женщины спасаются грелками, которые располагают на больном месте, внизу живота. Однако эта процедура также достаточно спорна. Перед применением согревающего компресса, наилучшим решением станет консультация с врачом-гинекологом. Стандартную грелку лучше заменить теплым полотенцем, поскольку этот метод не повлечет за собой нежелательных осложнений и последствий. Отлично помогает массаж болезненной зоны с использованием теплого масла.
  3. Фитотерапия. Множество трав и растений обладает выраженными успокаивающими и болеутоляющими действиями. Травы используются для лечения бессонниц и мигрени, миалгии, болезненных состояний при простуде. Чтобы облегчить боль при месячных, лучше всего отдать предпочтение имбирному чаю. Корень имбиря можно найти в любом овощном магазине или супермаркете, а приготовление чая с его добавлением — чрезвычайно легко. Натрите 1/4 среднего корнеплода на мелкой терке (примерно 2-3 ст.л. с горкой), добавьте в него привычное количество сухого листового чая, залейте кипятком и дайте настояться. Напиток готов! Отлично подойдут при менструальной боли напитки из мяты и мелисы, чай с ромашкой, малиной и медом. Корица также оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Ее можно добавлять в теплое молоко или чай. Употребляйте такой напиток утром или вечером, непосредственно перед сном.
  4. Обильное питье. Толчком к возникновению сильной менструальной боли, может стать банальное обезвоживание, которое присуще женщинам в период критических дней. Поэтому необходимо восполнять запасы жидкости в организме. Пейте травяные сборы, чай, натуральные соки, минеральную воду без газа.
  5. Правильное питание. Некоторые продукты, содержащие высокую концентрацию витаминов и микроэлементов, способны быстро и эффективно справиться с болью при месячных. Особенно полезно употребление продуктов, обогащенных витамином В6 и магнием. В первую очередь, налегайте на говяжью печень, орехи, какао, цельнозерновой хлеб, фасоль и рыбу. Воздержитесь от употребления жирной, копченой и пряной пищи, ограничьте употребление крепкого черного кофе, и ни в коем случае не пейте спиртные напитки. В период менструации, женский организм особенно сильно нуждается в дополнительной дозе кальция. Поэтому включите в свой рацион лосось, соевые продукты, творог, спаржу, овсянку и сыры. Следите за тем, чтобы ваш организм ежедневно получал по крайней мере 800 мг этого микроэлемента.
  6. Избегайте вредных привычек. Употребление крепкого кофе, спиртных напитков, препаратов, разжижающих кровь — все это ведет к усилению боли и кровотечений во время менструации. Курящим женщинам следует отказаться от пагубной привычки, или ограничить количество сигарет, выкуриваемых в течение дня. Не рекомендуется употреблять острые специи и соусы, поскольку это может спровоцировать усиление сокращений гладкой мускулатуры, а значит, привести к усилению болезненных ощущений.

Выполняя эти правила, вы сможете облегчить боль во время месячных, не прибегая к синтетическим болеутоляющим препаратам. Обращайте внимание на свое состояние. Если вы чувствуйте резкие усиления болевых ощущений, а в менструальных выделениях присутствуют сгустки крови — незамедлительно обращайтесь к врачу! Не допускайте переохлаждений, поскольку это может вызвать дополнительное воспаление в матке. Не следует допускать половые акты в первые дни менструации. Помимо возможного усиления боли, это может спровоцировать проникновение инфекции в женские половые органы.

Менструальные боли могут быть совершенно разными по интенсивности и длительности. Если одни женщины испытывают легкую боль в нижней части живота и продолжают вести привычный образ жизни, то другие даже не в состоянии выпрямиться в эти дни и отпрашиваются с работы/учебы. Причем сильная боль, как правило, сопровождается диареей, тошнотой, рвотой и, в некоторых случаях, болями в пояснице.

Обычно сильные боли приходятся на первый день, но иногда они могут длиться несколько дней. Если вы завидуете женщинам, у которых менструация протекает незаметно, то пора начать бороться с болями и прочими сопутствующими проблемами при месячных. Давайте разберем некоторые реально «работающие» способы решения проблем болей при месячных, которые рекомендуют опытные женщины, врачи-гинекологи по образованию. Поверьте, их собственный опыт, помноженный на профессиональные знания, многого стоит!

За несколько дней до менструации необходимо перейти на правильное питание. Кушайте легкую пищу, много овощей и фруктов. Воды нужно пить как можно больше. По мнению многих гинекологов, витамин Е способен снизить проявления ПМС и предотвратить сильную боль. Старайтесь есть как можно больше орехов.

Если вы все-таки почувствовали сильную боль с началом месячных, то приложите к животу теплое полотенце или небольшую пластиковую бутылочку с теплой водой. Это поможет смягчить боль. Также можно принять теплый душ, однако не стоит ложиться в ванну, это противопоказано при месячных, так как может усилить кровотечение.

Здорово помогают горячие напитки. Заварите мятный или имбирный чай, а результат не заставит себя ждать. Если под рукой нет ни мяты, ни имбиря — не беда, подойдет и обычный чай.

При сильной боли рекомендуется сразу же лечь, укрыться теплым одеялом и постараться ровно дышать. Делая глубокие вдохи, вы поможете организму немного расслабиться и отвлечетесь от спазмов.

Даже если боль прошла, и появился аппетит, не спешите налегать на тяжелую пищу. Вашему организму не нужна дополнительная нагрузка в виде трудноперевариваемой еды. Однако вы можете побаловать себя шоколадом, желательно горьким. Многие девушки считают, что в эти дни он благотворно влияет на организм.

В первый день обязательно наденьте носки, вам нельзя мерзнуть, это может усугубить ваше состояние. Избегайте холодных напитков и газировок.

Если подобные методы вам не помогают, то всегда можно прибегнуть к более радикальным мерам. В США многие гинекологи прописывают своим пациентам (даже тем, которые еще не ведут половую жизнь) оральные контрацептивы, дабы снизить проявления ПМС и облегчить менструальную боль. Если же этот вариант вам не подходит, то можно прибегнуть к старому доброму обезболивающему. Желательно не пить больше одной таблетки. Обязательно прочтите аннотацию и побочные эффекты перед приемом лекарства.

Что бы ни говорили кругом, боль при месячных – это не заболевание. Это особенность вашего организма, которая никак не влияет на репродуктивную функцию и не является признаком заболевания женских органов. Это Вам подтвердят в любой женской консультации.

Прочитав эту статью, следующую менструацию вы встретите во всеоружии.

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Кто какими лекарствами справляется с сильными спастическими болями при месячных?

8 мая 2013 г., 14:32

Уже что только не перепробовала((((

8 мая 2013 г., 17:50

я бывало выпивала кетанов, а в догонку и анальгн. Только так можно не то, что сносно жить, а хотя бы просто перестать кричать от адских болей((

8 мая 2013 г., 17:52

анальгин, спазмалгон, бускопан.

8 мая 2013 г., 18:11

мне нурофен нужно было каждые 2 часа пить, сейчас пью мовалис 15мг 1 таблетка в сутки

8 мая 2013 г., 18:30

Мне только анальгин помогает. Знаю, что вредный, но ничто другое меня не берёт

8 мая 2013 г., 19:11

Две таблетки найза, но пью в самом начале, до наступления сильных болей. Потом вечером еще одну. Без таблеток боли страшные, но мне помогают таблетки. Страшно представить что было бы, если бы не помогали ((

8 мая 2013 г., 20:16

Кошмар. Как вас жалко. Ежемесячные роды просто.

8 мая 2013 г., 21:19

У меня боль не всегда и только в первый день.Помогает Бускопан.

8 мая 2013 г., 21:35

Solpadeine
От любых болей. Больше мне ничего не помогает

8 мая 2013 г., 21:41

пенталгин, и старый с кодеином помогал,и новый без него. Еще раньше спазган, его тоже вроде сняли..А недавно фармацевт навязала бускопан (от менструальной и головной боли- так ни от тог, ни от другого не помог) Девочки. а что менее вредно- анальгетики, кетанов с кеторолом или еще-чтонибудь? У меня как раз сегодня 1-й день, 2 таблетки пенталгина выпила днем, сейчас опять разбаливается, чувствую 3-ю придется глотать((

8 мая 2013 г., 21:45

пенталгин, и старый с кодеином помогал,и новый без него. Еще раньше спазган, его тоже вроде сняли..А недавно фармацевт навязала бускопан (от менструальной и головной боли- так ни от тог, ни от другого не помог) Девочки. а что менее вредно- анальгетики, кетанов с кеторолом или еще-чтонибудь? У меня как раз сегодня 1-й день, 2 таблетки пенталгина выпила днем, сейчас опять разбаливается, чувствую 3-ю придется глотать((

всё это очень вредно. но вот лучше не мешать. Иначе будет настоящая гремучая смесь и выплбюните желудок или печень((

8 мая 2013 г., 21:46

а еще подруга мне советовала какой-то травяной сбор, запамятовала название, в аптеке продается его надо пить до месячных за неделю по-моему, вот никак руки не доходят купить, с ним у нее вообще живот не болит. пару раз забыла пропить- вешалась

8 мая 2013 г., 21:47

Сирена, я не мешаю, теперь один пенталгин пью..Хочется что-то менее безвредное..Вроде нурофен тоже помогал..Что из обезболивающих наиболее щадящее?

8 мая 2013 г., 21:54

Сирена, я не мешаю, теперь один пенталгин пью..Хочется что-то менее безвредное..Вроде нурофен тоже помогал..Что из обезболивающих наиболее щадящее?

все они вредные(( вот целебрекс вроде более щадящий

8 мая 2013 г., 21:58

Сирена, я не мешаю, теперь один пенталгин пью..Хочется что-то менее безвредное..Вроде нурофен тоже помогал..Что из обезболивающих наиболее щадящее?

а вы наблюдаетесь у гинеколога? знаете причину болезненных кд?

8 мая 2013 г., 22:08

нурофен более щадящий, но все это относительно.

8 мая 2013 г., 22:10

Сирена, у меня это с самого начала было, 1-й день — 7 кругов ада..Гинеколог предложил гормонотерапию, но уж лучше боль терпеть

8 мая 2013 г., 22:11

а еще подруга мне советовала какой-то травяной сбор, запамятовала название, в аптеке продается его надо пить до месячных за неделю по-моему, вот никак руки не доходят купить, с ним у нее вообще живот не болит. пару раз забыла пропить- вешалась

по-моему, это мёртвому припарка. хотя я , наверное. сужу по себе. Если у кого первичная дисменорея, то возможно поможет. а если имеются проблемы по гинекологии. то вряд ли

8 мая 2013 г., 22:11

Сирена, у меня это с самого начала было, 1-й день — 7 кругов ада..Гинеколог предложил гормонотерапию, но уж лучше боль терпеть

значит ещё не адская боль. а причину вам врач сказал?

8 мая 2013 г., 22:12

Сирена, у меня это с самого начала было, 1-й день — 7 кругов ада..Гинеколог предложил гормонотерапию, но уж лучше боль терпеть

у мня боль такая, тчо я будто умираю каждый раз. не могу ни встать, ни спать, нина работу пойти , ни просто лежать спокойно

8 мая 2013 г., 22:46

а еще подруга мне советовала какой-то травяной сбор, запамятовала название, в аптеке продается его надо пить до месячных за неделю по-моему, вот никак руки не доходят купить, с ним у нее вообще живот не болит. пару раз забыла пропить- вешалась

Подскажите нам пожалуйста, что за сбор такой, как называется?

8 мая 2013 г., 23:15

Сирена, неа, я не стала дальнейшие анализы сдавать. показалось разводят на деньги. Сбор не помню как именно назывался, что-то из разряда- для облегчения ПМС. Но пропадают не только симптомы ПМС, а ещще и сильные боли

9 мая 2013 г., 00:07

АРТЕМИДА http://happily.wellnet.me/forwomen.php — эффективный способ забыть про боли связанные с менструациями. У моей дочки боли были такие, что она становилась зелёного цвета и из школы её одноклассники приносили домой на руках, а иногда и скорую вызывали ((( После АРТЕМИДЫ забыли про эту проблему, чего всем искренне желаю.

9 мая 2013 г., 09:17

Сирена, неа, я не стала дальнейшие анализы сдавать. показалось разводят на деньги. Сбор не помню как именно назывался, что-то из разряда- для облегчения ПМС. Но пропадают не только симптомы ПМС, а ещще и сильные боли

зря в ыне обследовались. Ну у меня боли не просто так. у мня эндометриоз и операция была, но току мало(( он ведт гормонозависимый, а все гормлоны, которые мне назначили, слабы, не гаясятю вот через неделю опять пойду на узи и консультацию. Опять будут таблетки или уколы. возможно искусственный климакс(( но у меня такие адские боли, что я согласна на что угодно, лишь бы хотя бы они стали терпимыми или аблетки помогали

9 мая 2013 г., 11:29

мне помогает только применение ОК, принимаю регулон, про боль забыла,раньше от болей на стенку лезла.

75. смеюсь последняя

9 мая 2013 г., 21:45

дай бог здоровья тому, кто посоветовал цефалексин. у меня сегодня самый болючий, 2й,день и я попробовала его принять. Это такое счастье- прожить этот день без боли впервые за много лет!!

9 мая 2013 г., 22:36

невероятно! цефалексин -это антибиотик, и он помог при болях при месячных?

10 мая 2013 г., 05:00

Долормин фрау-отличная вещь

10 мая 2013 г., 19:54

Попробуйте травы:
1) Две большие ложки мелко нашинкованного сушёного корешка девясила пропарить на паровой бане в литре кипящей воды в течении четверти часа, закутать в одеяло и настаивать до полного остывания, профильтровать от осадка. Трижды в сутки употреблять по большой ложке.
2) Чай из аптечной ромашки, шалфея, и лаванды. Можно добавить плоды шиповника или сушеную вишню для вкуса. Смешать ромашку и шалфей в равных пропорциях + 1/2 порции лаванды, ягоды — по вкусу; заварить две большие ложки на пол-литра кипятка, дать отстояться 50 минут. Пить можно как чай, разбавляя кипятком до приятного вам вкуса. Пить отвар следует начать за 3-5 дней до того, как пойдут критические дни.
3) Отвар корешков одуванчика. Сушёное мелок нашинкованное сырьё кипятить на слабом огне 5 минут в 200 мл воды. Дайте отстояться 2 часа и профильтруйте. Начинать употребление за полторы недели до начала месячных, выпивать по 100 мл дважды в сутки за 10 минут до трапезы.
6) При особенно сильных, глубоких и резких болях используйте отвар тысячелистника, крапивы двудомной, и манжетки. Перемешать в равных долях. Большую ложку трав заварить на 1 л кипящей воды. Дать отстоятся до остывания. Употреблять перед приёмом пищи по 200 мл трижды в сутки.
Для уменьшения боли при месячных перейдите на простую диету:
1) Раздробите приёмы пищи на большее количество более маленьких по объёму.
2) Воздержитесь от газированных напитков и от кондитерских изделий.
3) Молочное и кисломолочное √ также крайне нежелательно.
4) Неделю перед критическими днями попытайтесь минимизировать съедаемую с пищей соль.

11 мая 2013 г., 01:00

За пару дней до месячных и во время их пить побольше ромашкового чая. Это реально облегчает спазмы. Еще до наступления боли я пью таблетку анальгина. Анальгин это дешевый препарат. Но именно он и является действенным и входит в состав новых дорогих лекарств.

Боли внизу живота могут указывать на очень серьезные проблемы и
промедление с лечением иногда ставит под угрозу ваше здоровье, и даже
жизнь. Немедленно обратитесь к гинекологу, если:

Месячные и боли в животе длятся больше недели
Боли в животе невыносимы
Боли в животе сопровождаются обильными месячными
У вас повышена температура тела
Раньше у вас никогда не было болей во время месячных
Вы подозреваете, что беременны

Как избавиться от боли в животе во время месячных?

Боль можно лечить не только с помощью лекарств, но и различными процедурами, которые расслабляют матку, устраняя спазм.

Тепло расслабляет матку и уменьшает ее сокращения. Часто избавиться
от боли во время месячных помогает простая теплая грелка или бутылка с
теплой водой. Просто приложите тепло к животу и немного полежите.

Теплая расслабляющая ванна очень эффективна в борьбе с болями в
животе. Тепло расслабляет мышцы матки и успокаивает ваши нервы. Даже
теплый душ даст вам положительный эффект.

Совет №3 Примите обезболивающее

Обезболивающие таблетки оказывают быстрое действие, помогая
избавиться от боли в животе. При болях в животе во время месячных
рекомендуется принять таблетку Анальгина, Ибупрофена, Напроксена или
Кетопрофена (Кетонал) . Эти лекарства уменьшают уровень простагландина в
матке, устраняя сильные сокращения матки и боль. Вы можете принимать эти
таблетки столько, сколько это потребуется (иногда в течение нескольких
дней) . Некоторые врачи советуют начать прием обезболивающих лекарств за
несколько дней до начала месячных. Перед тем, как принять лекарство
обязательно прочтите инструкцию.

Совет №4 Успокоительные лекарства

Если вы легко возбудимы и часто нервничаете, то боли во время
месячных могут быть вызваны именно «неспокойной» нервной системой. В
этом случае, даже простая валерьянка поможет справиться с болями в
животе.

Совет №5 Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки
(оральные контрацептивы) помогают значительно ослабить или вовсе
избавиться от болей во время месячных. Эти таблетки содержат гормоны,
которые нормализуют собственные разбушевавшиеся гормоны организма. Уже
через несколько месяцев приема противозачаточных таблеток многие женщины
избавляются от болей в животе и других неприятных эффектов менструации.
Перед началом приема противозачаточных таблеток обязательно
проконсультируйтесь с гинекологом.

Совет №6 Лечитесь

Не нужно терпеть боль! Если домашние средства лечения боли во время
месячных не помогают, нужно обратиться за помощью к гинекологу. Если
боли вызваны заболеваниями половых органов, то пока вы не вылечите эту
болезнь – боли не уйдут.

Какие болезни могут вызвать боль во время месячных?

Сильные боли во время месячных встречаются при следующих заболеваниях:

Эндометриоз
Аденомиоз
Киста яичника
Миома матки
Полипы матки
Внематочная беременность

✓ Статья проверена доктором

Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня. Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота. Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота. У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами. В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Почему возникает боль?

Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров. Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием. Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша. Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением. Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота. Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки. Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

Менструальный цикл без наступления беременности

Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений в начале менструации зависит от возраста женщины, образа жизни, наследственного фактора. Женщины, чьи мамы или бабушки страдали дисменореей, чаще сталкиваются с подобным синдромом. Такая же клиническая картина наблюдается и у женщин с ограниченной подвижностью или малоподвижным образом жизни.

Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

Частота возникновения дисменореи во время месячных

Уже что только не перепробовала((((

Принимайте один нурофен (ибупрофен) ДО наступления приступа болей. ДО, не во время. Лучше с заедкой, желудок не любит ибупрофен.

в крайнем случае ношпа, а так терплю.

Кетанов — если сильные, спазмалгон — если так себе.

Спазмалгон, спазган — его и по скорой колят. Одного анальгетика не достаточно, нужен еще и спазмолитик.

Меня нурофен спасает.

Горячий крепкий чай с сахаром, а если не помогает — нурофен, но-шпа

Баралгин и все что типа анальгина помогали лучше всего. Но они вредные.

Раньше помогал Пенталгин, тот, который с кодеином, но после запрета его в свободной продаже спасаюсь Нурофеном, тоже ничего

Нурофен,очень резко спазмалгон

Перепробовала в принципе все что пишут, но но-шпа ваще не помагала никогда((( щас ревалгин начала

нурофен в капсулах.

Обследоваться у гинеколога. У меня были боли- хр.аднексит, цервицит, уреаплазму нашли. Пролечила всё это, болей нет. А нурофен глотать- почки можно убить, интерстициальный нефрит от ибупрофена частенько диагностируют

Спазган ,если сильно болит 2 таблетки.

2 таблетки пенталгина принять сразу же, как только начались.

Адвил, американское болеутоляющее. Просто супер. Действует моментально

Нурафен, а так все обезболивающие, что под рукой. Мне минимум 3 таблетки надо. у меня эти дни-это ад

Седалгин. Только он и помогает. но боли только в первые 12-16 часов как только начались. Потом тишина ).

анальгин, спазмалгон, баралгин, кетанов в зависимости от силы боли

Обследоваться у гинеколога. У меня были боли- хр.аднексит, цервицит, уреаплазму нашли. Пролечила всё это, болей нет. А нурофен глотать- почки можно убить, интерстициальный нефрит от ибупрофена частенько диагностируют

Уже что только не перепробовала((((

таблетки/порошки с нимесулидом

Девочки, но-шпа не помогала мне НИКОГДА, обезболивающие типа кеторола-кетанола и т.п., тоже слабо помогают, ибо боль вызвана именно сильными спазмами. Чуть больше остальных помогает бускопан(странно, что никто его не назвал), но панацеи пока в ответах не увидела. У гинеколога, ессно, была, проблема лишь анатомического характера и потому может измениться(а может и нет) лишь после родов

анальгин. кетарол. Если во время не выпью. все..пи..ц..

баралгин. хоть пол таблеточки уже полегчает

Девочки, но-шпа не помогала мне НИКОГДА, обезболивающие типа кеторола-кетанола и т.п., тоже слабо помогают, ибо боль вызвана именно сильными спазмами. Чуть больше остальных помогает бускопан(странно, что никто его не назвал), но панацеи пока в ответах не увидела. У гинеколога, ессно, была, проблема лишь анатомического характера и потому может измениться(а может и нет) лишь после родов

А по какой схеме и дозировке хвощ пить и что он дает?

А по какой схеме и дозировке хвощ пить и что он дает?

А я всегда как чувствую, что щас начнется, пью: 2 ношпы и НАЙЗ. Найз обезбаливает, ношпа снимает спазмы. Только стараюсь не на голодный желудок. Боли не чувствую вообще до 10ч держат таблетки.

у меня боли а.ховые если не выпью таблетки каюк! Но раньше пила просто ношпу не помогало, а щас нашла себе такое сочетание и прекрасно, а раньше ужас как будто рожаю и знобит и жар и тошнота и хоть ори от боли и плакала и извивалась вся.

Темпальгин пью еще с юности. Самое безопасное, что есть. Его даже девочкам прописывают.

только кетанов. ношпа, спазмолгон и тому подобные не помогают. Ибупрофен помогает, но ненадолго. Кетанов держит около 8 часов — если выпить половинку

С юности месячные были болезненые. Лет в 25 пропила по совершенно другой причинекурс мумие — 3 месяца . К своему удивлению после этого курса о прблемах с месячными забыла навсегда.

только кетанов. ношпа, спазмолгон и тому подобные не помогают. Ибупрофен помогает, но ненадолго. Кетанов держит около 8 часов — если выпить половинку

С юности месячные были болезненые. Лет в 25 пропила по совершенно другой причинекурс мумие — 3 месяца . К своему удивлению после этого курса о прблемах с месячными забыла навсегда.

тамипул (в составе ибупрофен). Но выпить нужно на самом начале боли, если не успеть, то можно часа два от боли по полу кататься.

Я крапиву заваривала и пила (аптечную, один пакетик)

| 08.05.2013, 17:40:27 [1148168722]

Я принимаю Брал + Индометацин (свечи) — к Бралу по ходу у меня уже привык организм, а счечи быстрее растворяются и все ок. через 15 мин боли слабеют и в принципе нормально, терпимо очень даже. но у меня спазмы час наверное сильные- там что-то отрывается пока в первый день. после — пропадают. просто этот момент отрыва-там писец, и тошнить может, и сознание чуть не теряю, адские боли, слабость. после-хочется просто заснуть и все, полное бессилие. а так-все норм. на следующий день ничего уже не болит и все в порядке.

мне не помогают даже уколы. У мня запуцщенный случай. А вообще кетанов-самый сильный из ненаркотиков. Ещё многим помогает целебрекс, но он дороговат. рублей 400-500 стоит 10 штук

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Причины болей в ногах при месячных

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Боли в ногах при месячных в разном возрасте

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

  • Гиподинамия.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Болезни ног.
  • Артрит.
  • Тяжело протекающие роды.
  • Гинекологические заболевания.
  • Остеохондроз.
  • Инсульт.
  • Нарушение кровообращения ног.
  • Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Медикаментозное лечение болей в ногах при месячных

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Лечение болей народными средствами

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

  • Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
  • В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
  • Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
  • Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
  • Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
  • Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.

Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

Профилактика болей в ногах при месячных

Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

При менструации нельзя:

  • Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
  • Соблюдать строгую диету.
  • Переохлаждать ноги.
  • Употреблять алкоголь, курить.
  • Загорать.

Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

Некоторые женщины с чувством страха ожидают наступления критических дней. Дискомфорт, постоянная, ели терпимая боль внизу живота, поникшее настроение, головокружение… Чего только не приходится переносить во время месячных. Цитрамон — всем известный препарат, включающий в состав несколько компонентов. Чаще всего его используют при головных болях и снижении давления. От чего может помочь цитрамон при месячных? Сколько выпить таблеток и как не навредить своему организму?

Читайте в этой статье

Фармакологическое действие

Цитрамон — обезболивающий препарат. Состав его подобран таким образом, что компоненты потенцируют действие друг друга. Цитрамон относится к группе ненаркотических анальгетиков, поэтому привыкания к нему не развивается. Действующие компоненты препарата:

  • кофеин — 0, 03 г,
  • парацетамол — 0,18 г,
  • аспирин — 0,24 г.

Это наиболее распространенная, классическая комбинация. Существует также несколько иных форм, когда увеличивается доза одного из компонентов, чем достигается усиление определенного эффекта.

Входящих в состав кофеин — психостимулятор. Он оказывает возбуждающее действие на центры головного мозга, повышает работоспособность и выносливость, помогает концентрации внимания. Кофеин повышает физический и умственный потенциал, мобилизует силы. Также он воздействует на сосудистую стенку, способствуя ее расслаблению. Этим улучшается кровоток в тканях.

Аспирин относится к группе нестероидных противовоспалительных средств, один из первых ее представителей. Обладает жаропонижающим эффектом, а также уменьшает выраженность воспаления в очаге. Влияет на реологические свойства крови, снижая ее вязкость.

Варианты выпуска препарата

Современная фарминдустрия предлагает несколько вариантов таблеток. Состав везде одинаковый, отличны лишь дозы действующих веществ. К ним относятся:

  • Цитрамон-форте содержит 0,04 кофеина, 0,24 парацетамола и 0,32 аспирина и 0,007 лимонной кислоты. Благодаря увеличенной дозировке каждого из компонентов, одна таблетка обеспечивает более значимый и длительный результат. Единовременно можно употреблять не более двух, а в сутки — до 6 штук.
  • Цитрамон Дарница по своему составу аналогичен классическому варианту, но дополнительно содержит 0,006 г лимонной кислоты. Этим достигается еще больший противовоспалительный, а также иммуностимулирующий ответ.
  • Цитрамон Лект также аналогичного состава, но в форме порошка. Для употребления его необходимо растворить в стакане теплой воды.
  • Цитрамон Экстра отличается тем, что не содержит в своем составе аспирина.

Показания для цитрамона

Цитрамон используется в качестве обезболивающего, противовоспалительного, жаропонижающего, психостимулирующего препарата. Показано назначение его при болях слабой и средней интенсивности. Для купирования сильных приступов лучше сразу выбрать препарат другой группы. Наиболее результативно применение цитрамона при головной (даже мигрени) и мышечной болях, при дискомфорте в суставах, вызванном воспалением. Также эффективно использование лекарства при альгодисменорее легкой и умеренной степени.

Применение в критические дни

Помогает ли цитрамон при месячных? Действительно, препарат достаточно эффективно борется с различными проявлениями предменструального синдрома, также помогает купировать болевой синдром при месячных.

При вегето-сосудистой дистонии

Многие девушки страдают от различных проявлений ВСД. Часто отмечается обострение симптомов накануне и во время критических дней. Это обусловлено в первую очередь изменениями гормонального фона.

Если ВСД у девушек протекает по астеническому, гипотоническому или кардиалгичему типах, то цитрамон может стать надежным помощником в данных ситуациях. За счет кофеина повышается артериальное давление, появляется мотивация к действию, уходит депрессивное настроение. Вследствие влияния компонентов препарата на сосудистые стенки уменьшаются неприятные ощущения за грудиной, проходит головная боль.

При выраженном предменструальном синдроме

Часто за 7 — 10 дней до менструации у девушек появляются признаки предменструального синдрома. Клиническая картина может быть разнообразной: от незначительных головных болей и нагрубания молочных желез до сильных психо-эмоциональных взрывов. Цитрамон в подобных ситуациях — не панацея, но может избавить от неприятного ощущения в груди, а также уменьшить головные боли. Достигается это в основном за счет действия кофеина, который оказывает легкий диуретический эффект — жидкость не успевает накапливаться в организме и в груди в частности, дискомфорта в них не возникает.

При головной боли

Помогает избавиться цитрамон от головной боли при месячных. Как правило, она обусловлена увеличением жидкости в организме, которая депонируется в венах, в том числе мозга. Также обезболивающий эффект вызван действием аспирина и парацетамола.

При слабости

За счет психостимулирующего действия, цитрамон помогает при появлении слабости, вялости, повышенной утомляемости накануне и во время месячных. Конечно, если причина в функциональных, а не органических нарушениях. При его применении во время месячных можно добиться концентрации внимания, повышения работоспособности и выносливости, чего так порою не хватает во время критических дней.

При болях внизу живота

Альгодисменорея легкой и умеренной степени — прямое показание для приема цитрамона. Чаще всего боли вызваны избыточной продукцией простагландинов во время месячных. Они повышают степень маточных сокращений, а также увеличивают чувствительность клеток. Цитрамон угнетает синтез простагландинов, а также оказывает противовоспалительный эффект. Этим он купирует болевые приступы при менструации.

Противопоказания

Несмотря на свою распространенность, цитрамон – небезобидный препарат. К его применению следует отнестись с настороженностью.

Цитрамон не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания. Связано это с тем, что лекарство с легкостью проникает в грудное молоко, и, соответственно, к ребенку. В результате у малыша может развиться реакция крови на цитрамон, что может привести его в тяжелое состояние.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к любому из составляющих лекарства.

Не желательно использовать при склонности к повышению артериального давления. Дело в том, что кофеин, входящий в состав, может поспособствовать развитию даже гипертонического криза.

Так как цитрамон выводится через почки и метаболизируется в печени, при нарушении функции этих органов также следует относиться к препарату с настороженностью.

За счет содержания аспирина в своем составе препарат в определенных дозах и при наличии предрасположенности может привести к желудочно-кишечному кровотечению. Поэтому в период обострения этих проблем он категорически запрещен, а в период ремиссии — с большой осторожностью.

Иногда женщины интересуются, можно ли цитрамон при обильных месячных. Так как препарат влияет на свертываемость крови, уменьшая ее, лучше заменить его в эти на более безопасный.

Как принимать

Таблетки (или порошок) рекомендуется принимать по 1 штуке до 2 — 3 раз в день. Максимальная безопасная суточная доза — 6. При некоторых ситуациях, например, при болях во время месячных или приступе мигрени, порою достаточно одного приема.

Побочное действие

Чаще всего неприятное действие цитрамона обусловлено свойствами аспирина. К подобным нарушениям относятся:

  • обострение язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • способствует развитию кровотечения, так как влияет на свертываемость крови.

Также на препарат нередко бывают различные аллергические реакции.

Рекомендуем прочитать статью об обезболивающих таблетках при месячных. Из нее вы узнаете о причинах боли во время менструации, применении лекарственных препаратов для снижения болевых ощущений, эффективности спазмолитиков, анальгетиков и других препаратов.

Взаимодействие с другими препаратами

Употребляя цитрамон при месячных болях или других состояниях, следует помнить, что препарат активно взаимодействует с другими лекарствами. Особенно это актуально, когда он не купирует приступ, и приходится использовать дополнительные средства. К самым распространенным относятся:

  • Одновременный прием цитрамона и других НПВС увеличивает риск возникновения побочных действий. Поэтому следует строго соблюдать дозу.
  • Цитрамон усиливает действие средств, уменьшающих свертывающие способности крови.
  • Он влияет на лекарства для снижения уровня сахара в крови.
  • Категорически запрещается принимать вместе с алкоголем и некоторыми другими лекарствами, так как при этом образуются соединения, воздействующие на печень, как токсины.

Цитрамон — один из известных препаратов, есть в аптечке практически у каждой женщины. Лекарство поможет справиться со многими дискомфортными состояниями, которые иногда возникают во время критических дней. Можно ли цитрамон при месячных в какой-то конкретной ситуации и при сопутствующей патологии, лучше спросить у лечащего врача. Только он может оценить все риски и дать рекомендации по безопасному приему.

admin

Все записи автора