Психология как не ревновать к бывшей

Содержание

Когда вы познакомились со своим мужчиной, вы наверняка знали, что у него есть какое-то прошлое. Так почему же вы сейчас задаетесь вопросом, как перестать ревновать к его бывшей жене? Разве вы полюбили его не таким, как он есть сейчас?

Конечно, вы не хотите ни с кем делить своего любимого. Это абсолютно понятное и естественное желание. Но следует учитывать и тот факт, что даже если вы очень сильно захотите, того, что было в его жизни вы изменить не в силах, поэтому, мучиться от ревности к прошлой жизни просто глупо.

Как перестать ревновать к бывшей жене — рекомендации психолога

Для начала поймите, что если ваш муж заботится о детях от первого брака и любит их, это только характеризует его как надежного и ответственного человека. Его дети всегда останутся его детьми, в то время как бывшая жена уже давно чужой человек. И живет-то он с вам, а не с ней, значит, считает, что по каким-то параметрам вы ее превосходите.

А если вы будете давить на него и ограничивать его свободу, все может закончиться тем, что он разочаруется в вас и ваши отношения разрушатся. Разве вы хотите такого результата? Предоставьте ему самому решать, сколько времени он должен посвятить своим детям. Это абсолютно нормально.

Даже если у вас есть собственный ребенок, это не может поставить его выше, чем дети от первого брака. Да, конечно, для вас он самый любимый, но ваш муж-то любит всех своих детей одинаково. И в той семье остались тоже его дети. Представьте, как вам было бы тяжело, если бы вас лишили возможности видеться со своим ребенком. Так неужели вы хотите причинить такую боль человеку, которого любите?

С согласия его первой жены постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети подружились. Таким образом ваш муж сможет брать своих детей в вашу семью, и вы будете проводить больше времени вместе без необходимости отпускать его к той женщине. Возможно, что она будет только рада этому, ведь этим вы несколько развяжете ей руки, и она сможет обустраивать собственную жизнь.

Ну и, наконец, чтобы перестать ревновать к его бывшей жене, перестаньте думать о ней, а постарайтесь лучше соответствовать образу той женщины, которую он встретил и полюбил уже после нее.

Как избавиться от ревности к бывшей — советы

Он уже несколько лет, как оставил свою бывшую, но для Вас отношения по-прежнему напоминают танго втроем. Она уехала в другой город, он стер ее номер телефона, однако Вы то и дело натыкаетесь на свидетельства ее недавнего, как Вам кажется, присутствия в своей жизни.

То забытое в его альбоме старое фото, то подаренные ею диски, то он вдруг вспомнит о ней, стараясь сделать Вам комплимент. Но результат получается обратный. И чем дальше отходят в прошлое его прежняя возлюбленная, тем острее для Вас звучит вопрос: как избавиться от своей ревности?

Если становится ясно, что искра легкой ревности больше не поддерживает пламя вашей любви, а приводит к разрушительным последствиям, то пора принимать срочные меры. Ревность, как говорят психологи, удел слабых. Чтобы перестать ревновать к бывшей жене своего мужа, попробуйте преодолеть свою слабость.

Мужчины, в отличие от женщин, живут будущим, а не прошлым и не склонны к воспоминаниям о бывших женщинах. Конечно, он бессознательно сравнивает Вас с некоторыми из бывших, но не стоит зацикливаться на этом и, тем более, устраивать соревнования с «приведениями» из прошлого.

Однако если бывшую девушку он всё чаще вспоминает в вашем присутствии, стоит понаблюдать за его эмоциями. Если он равнодушен и рассказывает о бывшей части своей прошлой жизни, не стоит ревновать. Если Вы заметили тоску, также не спешите страдать.

Подумайте, чем привлекли его Вы? Что выгодно отличает Вас от бывшей подруги любимого? Возможно, любимый переживает сложный период в жизни. У него проблемы на работе и он невольно тоскует по прежним беззаботным временам. Поддержите его в этот момент, и призрак прошлой любви мгновенно растворится.

Хорошим решением проблемы, связанной с ревностью к бывшей, может стать Ваше новое увлечение. Речь не идет о любви на стороне. Попробуйте сосредоточить всё своё внимание не только на любимом человеке, вокруг есть много способов интересно и творчески провести время.

Найдите хобби, больше времени уделяйте своей внешности и своему здоровью, любимый сразу заметит, как Вы похорошели. Наконец, просто больше работайте. Признайтесь себе честно в том, что Ваша ревность во многом связана материальной зависимостью от мужчины и страхом остаться без средств к существованию.

Чтобы перестать ревновать к бывшей жене, попробуйте обрести финансовую независимость или хотя бы найдите новый источник дохода, кроме избранника. Ваша самооценка сразу пойдет вверх, да и супруг посмотрит на Вас другими глазами.

Как только Вы будете востребованы на работе или в общественной организации — сразу возрастет потребность в Вас и у любимого человека. Свободное время вы теперь будете чаще проводить вместе- А вспоминать о бывшей и ревновать к ней у вас уже не будет времени и желания.

Как отвадить бывшую жену мужа?

Жизнь – сложная штука и иногда случается так, что бывшая жена вашего мужа не дает вам покоя, заставляет ревновать, постоянно названивает, угрожает, выдвигает различные требования, шантажирует ребенком и проч. Как отвадить бывшую жену мужа и вернуть покой в дом? ведь такая ситуация способна хоть кого довести до белого каления.

Конечно, эта женщина, безусловно, знает о том, какой разлад она вносит в вашу семью и действует вполне сознательно. И неважно, из каких соображений она так поступает – хочет ли вернуть мужа, мучаясь от ревности или же просто ей необходима постоянная материальная помощь.

В любом случае, ее постоянное присутствие в вашей жизни недопустимо, а если вы будете показывать свое негативное отношение и устраивать скандалы, может и привести к крушению вашего собственного брака.

Итак, чтобы перестать ревновать, вам следует спокойно поговорить с ней, если это удастся. Попытайтесь выяснить, чего именно она хочет. Если она лелеет надежду, что ваш муж вернется к ней, объясните, что это невозможно и пусть не тратит напрасно свое и ваше время, а вместо этого попробует найти собственное счастье.

Если она начнет спекулировать их общим ребенком, скажите, что вы совсем не против того, чтобы ваш муж с ним общался и даже готовы брать его к себе время от времени. Возможно, это даст ей больше свободного времени для себя и для того, чтобы она обустроила собственную личную жизнь.

Если это не поможет или она не хочет с вами разговаривать, ехать к ней и разбираться со скандалом не только бесполезно, но и в значительной мере повредит вашим отношениям с мужем. Да и вы будете смотреться в такой ситуации не самым лучшим образом.

Может быть, тогда вам следует поговорить с собственным мужем и узнать, что он сам думает по этому поводу. Как правило, мужчин тоже тяготит такая двусмысленная ситуация и они чувствуют свою косвенную вину за то, что происходит.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы перестать ревновать к бывшей жене, это не подавать виду, что вас беспокоят ее звонки и общение мужа с его бывшей женой. Муж должен чувствовать, что вы бесконечно ему доверяете и абсолютно уверены в нем. Даже наоборот, после того, как он съездит к ней, можете поинтересоваться, не нужна ли ребенку помощь или приготовьте подарок для следующего визита.

Если это возможно, родите собственного малыша. Это укрепит вашу семью и заставит мужа больше внимания уделять вам и ребенку. Кроме того, обычно после того, как в новой семье появляется ребенок, бывшие жены теряют всякую надежду вернуть былые отношения и прекращают донимать мужа своими звонками.

«Ревную своего мужа» и «ревную бывшего мужа» — это довольно распространенные проблемы, в той или иной степени они характерны для многих женщин. И интернет наводнен всевозможными житейскими советами и рекомендациями психологов, как перестать ревновать. Однако помогают ли даваемые тут и там советы с рекомендациями (даже от самых мудрых людей) в действительной победе над ревностью к мужу? Я очень в этом сомневаюсь. При этом я не утверждаю, что они совсем не помогают. Какую-то помощь они, конечно, оказать могут — немного успокоят вас, позволят ощутить поддержку в вашей проблеме, взглянуть на нее под другим углом, что, возможно, заставит вас изменить в чем-то свое поведение, и благодаря чему ваша ревность к мужу снизится. Но так чтобы полностью искоренить проблему «я ревную мужа» (нынешнего или бывшего) — на это они вряд ли способны.


На нашем сайте вы не найдете подобные советы и рекомендации. Я также не стану делиться своим житейским опытом, мы с вами не погрузимся в пустые обсуждения и обмен мнениями. Я просто расскажу вам о по-настоящему действенном способе, который поможет вам перестать ревновать мужа раз и навсегда, независимо от того, к чему или кому именно вы его ревнуете — к бывшей жене или девушке, к его или своей подруге, к прошлому, к друзьям, к сестре, к маме (к свекрови), к его детям — сыну или дочери, к коллеге, к секретарше или какой-то другой женщине. Вы же, в свою очередь, просто решите, подходит ли вам предлагаемый мной способ или нет.

Почему жена ревнует мужа

Прежде чем рассказать о способе, следует сказать несколько слов о том, почему собственно некоторые женщины вообще ревнуют своих мужей. Разобравшись с причинами, станет ясно, что нужно делать.

Ревность к мужу, как и любая другая, развивается в течение жизни. То есть, конечно, проявляется она непосредственно тогда, когда в вашей жизни появляется муж, но сама способность ревновать (мужа или кого угодно) развивается в течение жизни.

Что я имею в виду. Думаю, что для вас не является секретом тот факт, что наше прошлое во многом определило то, какими мы являемся сегодня. За всю нашу жизнь с нами успело произойти много самых разных событий, мы восприняли просто огромную кучу информации, а проживая и воспринимая всё это, мы испытывали самые разные ощущения, эмоции, состояния, принимали какие-то решения, взгляды, убеждения, делали выводы, формировали мнения, устанавливали для себя запреты, ограничения, закрепляли какие-то реакции и т.д. На основе этого всего мы и стали такими, какими являемся сейчас. Что-то из прошлого, из пережитого, из того, как мы это восприняли, как усвоили в своей голове — и явилось причинами зарождения нашего чувства ревности, которое однажды проявилось в виде проблемы «сильно ревную мужа».

Например, на основе жизненного опыта у нас могут сформироваться следующие особенности личности, которые и будут приводить к ревности:

  • страх оказаться покинутой;
  • неуверенность в своей красоте, своей желанности;
  • вообще низкая самооценка как таковая;
  • жадность к вниманию мужа (а может, и принципе к вниманию других людей);
  • чувство собственничества (особенно сильное, если речь идет о ревности к бывшему мужу);
  • неосознаваемые манеры поведения, которые были просто скопированы с кого-то когда-то (чаще всего это происходит в детстве — копируется поведение, эмоции, манеры кого-то из взрослых);
  • негативный опыт измен со стороны мужчины, вылившийся в негативные убеждения о верности мужчин;
  • и много чего еще.

Ничего этого не существовало бы, сложись наша жизнь иначе, или если бы мы по-другому усвоили всё то, что с нами произошло. Но что было — то было. Прошлое не воротишь и не изменишь. Зато можно сделать кое-что другое — можно полностью устранить влияние прошлого на нас сегодняшних. А это и является отличным способом навсегда побороть ревность к мужу, и не только ее.

Как перестать ревновать мужа

Устранение влияния прошлого не означает расставание с воспоминаниями, речь только об устранении их воздействия на вас. С исчезновением влияния прошлого все неприятные болезненные воспоминания полностью перестанут вас «цеплять», вызывать прежние эмоции, благодаря чему развалятся все те страхи, опасения, негативные убеждения, неуверенность, неосознаваемые деструктивные реакции и прочий ментальный материал, которые являются поддержкой вашей ревности и непосредственно проблемы «очень ревную мужа».

Устранить влияние прошлого можно через его проработку с помощью подсознания. Подсознание человека хорошо тем, что в нем есть информация о каждом моменте нашей жизни, что позволяет обратиться к любому моменту в прошлом и обработать его так, чтобы всё и любое его влияние было стерто.

Однако есть один момент — взявшись за проработку ревности к своему или бывшему мужу, не стоит забывать работать также по всем остальным вашим проблемам (пусть даже вроде бы не связанным с ревностью), потому что в психике всё взаимосвязано, а потому и работать над собой необходимо комплексно — выкидывать весь мусор из головы, а не только про ревность.

Замечательным инструментом для работы над собой, который позволяет провести очень тщательную проработку прошлого и выкинуть весь мусор из головы, является техника Турбо-Суслик. Название книги с описанием этой техники всецело отражает результаты, которые дает работа над собой с ее помощью — «Как прекратить трахать себе мозг и начать жить». Вы можете получить эту книгу совершенно бесплатно, просто скачав ее с нашего сайта:


Как вы понимаете, не только ревность к мужу существует благодаря влиянию прошлого, но также и любая другая ваша личностная проблема. А потому с помощью проработок по Турбо-Суслику можно избавляться от любых своих проблем. Собственно для этого он и предназначен — освобождению от всех своих проблем, чтобы начать наконец-то жить и больше никогда не трахать себе мозги.

Когда вы знакомитесь с человеком, влюбляетесь в него, вам хочется знать о нем все: его любимые фильмы, книги, привычки… вас интересуют все подробности его жизни. Особенно, кем и какой была его бывшая девушка.

Появившийся интерес к свои предшественницам может вызвать у вас чувство ревности. Это словно бомба замедленного действия, так как это чувство способно перекрыть собой все остальные.

Когда женщина узнает, что у его мужчины были отношения, которые закончились разрывом, она начинает бояться повторения такого же сценария. Ей овладевает страх, который может нести угрозу для нынешних отношений.

Женщина начинает часто сравнивать себя с предшественницей и задаваться вопросами: «А вдруг его бывшая лучше готовила, красивее одевалась, вела себя раскованнее?». И в своем мужчине она начинает искать подтверждение этого сравнения. Тут женщина начинает вытягивать из своего мужчины подробности прошлых отношений, раздражает любимого человека копаниями в прошлой жизни, не верит в то, что своего мужчины она единственная любимая, и накручивает сама себя. Причина такого поведения заключается в неуверенности в себе, низкой самооценке, из-за которой женщина боится потерять близкого мужчину.

Бывают случаи, когда ревность возникает по той причине, что женщина ведет себя по отношению к мужчине как собственница, хочет контролировать его жизнь, круг его общения, личное пространство. Такие эгоистичные женщины считают, что только они могут существовать для своего мужчины, и никаких других женщин не должно быть, даже просто в воспоминаниях.

Но по какой бы причине не возникла женская ревность, это надолго. И ничто не сможет помочь ревнивице, пока она сама не изменит свое отношение к сложившейся ситуации.

Постоянно думая о том, какими были его прошлые отношения, она своими же руками ломает свои настоящие. Ревнивый человек становится неуверенным в себе, падает его самооценка. Такая ревность к прошлым отношениям, если не бороться с ней, легко может превратиться в манию, которая основана только на разыгравшейся фантазии ревнивицы.
Как только возникает ревность к прошлым отношениям, женщина становится пленницей этого чувства и и может испортить даже самые гармоничные отношения.

Вообще, ревность посещает каждого из нас. Чтобы она не переросла в маниакальное чувство, надо придерживаться определенных советов.
Примите как случившийся факт прошлые отношения своего мужчины. Они были, и вычеркнуть их невозможно, но вполне по силам не думать и не вспоминать о них. Всегда найдется женщина, которая вас лучше, привлекательнее, успешнее. Поэтому не стоит себя мучить по тому поводу, у каждого свои способности и таланты, своя дорога в жизни.

Поймите самое главное — ваш мужчина сейчас рядом с вами, он вас выбрал, а не кого-то из своего прошлого. Значит, в вас есть что-то такое, чего не было в других женщинах.

Поблагодарите мысленно женщин из его прошлого, ведь, возможно, именно благодаря ним ваш мужчина такой чуткий, внимательный, романтичный.
Не пытайтесь соперничать с его бывшими, постоянно доказывая свое превосходство. Может, ваш мужчина даже не думал сравнивать вас со своими бывшими, а вы своими действиями толкаете его на это.

Помните о том, то мужчины не любят, когда начинают копаться в их прошлой жизни. Чем настойчивее вы будете о ней расспрашивать, тем велика вероятность испортить отношения.

Вам самим, наверное, не нравится вспоминать или рассказывать об отношениях, которые закончились разрывом. Почему вы думаете, что-то приятно делать вашему партнеру, поэтому не проявляйте излишнего любопытства.

Если вы все-таки думаете, что вы сейчас для своего мужчины всего лишь отдушина, а настоящие чувства остались в прошлом, поговорите с ним откровенно, поверьте ему, когда он развеет ваши сомнения.

Помните о том, когда вы сравниваете настоящее и прошлое, настоящее всегда в проигрыше, так как прошлое очень легко идеализировать. Ваш возлюбленный не находится в вашей собственности, и его прошлая жизнь в том числе. Смиритесь с его прошлым, измените к нему отношение, если ваш мужчина действительно вам дорог.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 22 года. В браке нахожусь 2 года, мой муж старше меня на 27 лет, он был женат несколько раз. Я выходила замуж по любви, и не жалею о своем выборе. Детей у нас пока нет, так как я закачиваю институт, мы решили подождать. Мой муж самый любимый и родной для меня человек!

Автор вопроса: Мария

Проблема в том, что муж дал Вам понять своими рассказами, что именно с этой женщиной у него были самые запоминающиеся чувства, тем более, не он разлюбила и ушёл, а её родители заставили развестись. Собственно, в их отношениях нет логичной завершающей точки. Но это не значит, что он захочет вернуться к ней, ведь задето его мужское самолюбие. Такие обиды мужчины редко забывают. Он может общаться с ней, хранить её фото, но, если Вы будете вести себя как любящая жена и спокойная женщина, он в «эту воду» дважды не войдёт.
Тут надо немного сказать и о мужской и женской психологии. Мужчины прямолинейны, они не умеют домысливать и намекать. Они не могут прочитать те чувства, которые, как нам, женщинам, кажется, написаны на лице. Поэтому когда он Вам рассказывал о бывшей жене, он просто ввёл Вас в курс дела, не подразумевая, что наносит Вам травму. Но также, говоря, что «в одну воду дважды не войдёт», дал понять, что там все кончено. И он считает, что этого достаточно, чтобы Вы поняли, ТАМ ВСЕ.
Мы же женщины начинаем анализировать, сопоставлять, сравнивать и домысливать полученную информацию. Из рассказа Вы поняли, что его жена была успешной, самоуверенной, деловой женщиной. Специально, а может неосознанно, Вы стали сравнивать её с собой, и похоже не в свою пользу. Именно эта неуверенность, возможно, заниженная самооценка, возможно, не богатый опыт отношений с мужчинами, рождает страх потери мужа, страх остаться одной и ревность. Бороться с этим можно только путём личностного роста и развития. Когда человек уверен в себе, его уверенность видят и другие. Конечно, трудно быть независимой и самоуверенный, когда муж намного старше и опытнее. Но постепенно у Вас это получится. Тогда будет легче побороть ревность и не замечать некоторые слабости мужа. А пока надо поговорить с мужем. Не ждите, что он сам догадается почему вдруг Вы психуете и нервничаете. Помним о том, что мужчины не умеют читать невербальные сигналы. Спокойно и прямо скажите о том, что Вас беспокоит, что Вам неприятный рассказы о его бывших, а также попросите удалить фото жены, хотя бы, где она обнажена. Если возникнут новые вопросы, пишите.

Ревность – тяжелое, разъедающее изнутри чувство, которое любящие люди испытывают друг к другу. Оно поражает все органы и постепенно съедает наше тело и душу, не оставляя ни одного чистого кусочка. Как избавиться от этой напасти, есть ли специальные методики, чтобы исцелиться от ревности и начать доверять любимому человеку?

Что такое ревность

Это одна из сильнейших эмоций, которую мы испытываем к близким. Часто отсутствие ревности трактуется, как отсутствие любви. А изобилие этого чувства воспринимается, как всепоглощающая любовь.

Когда мы ревнуем, мы боимся потерять человека. Ревность нельзя отнести к недоверию. Скорей это неуверенность в себе и собственных силах удержать вторую половинку возле себя, боязнь остаться одной, а ваше место займет другая женщина.

Обоснованная ревность

Вы вправе приревновать партнера, если в вашей совместной жизни появились некоторые изменения. Муж приходит с работы позже обычного, а иногда и ранним утром, отговариваясь важными переговорами. С появлением доказательств его неверности (помада на рубашке, запах женских духов от одежды) чувство ревности усиливается. Вы вправе устроить скандал и выяснить причину, потребовать объяснений. В итоге это приведет либо к полному разрушению отношений (разводу), либо к примирению с обещаниями дальнейшей верности.

Только останется ли у вас доверие к человеку, который уже раз вам изменил?

Обоснованная ревность проявляется и в ситуации, когда муж при вас заигрывает с другими девушками. Мотивов на это у него может быть несколько: плохие манеры, обида на вас (цель – позлить), проверка ваших чувств к нему, недалекость ума (не подумал, что вам будет обидно). В любом случае такое поведение его не оправдывает и вы вправе предъявить ему претензии.

Необоснованная ревность

Эта эмоция чаще необоснованна. Вы бесконтрольно проверяете вещи партнера, вынюхиваете одежду, высматриваете пятна, читаете смс мужа и заходите на его страничку в социальной сети. Вы домысливаете, что у него есть другая параллельная с вами жизнь. Но тот факт, что человек с вами, уже говорит об обратном.

Вы ревнуете любимого к людям, с которыми когда-то он был близок: бывшая жена, дети, подруги. Некоторые умудряются проявлять агрессию даже к маме своей второй половинки, говоря:

— «Ты проводишь с мамой больше времени, чем со мной. Кого ты любишь больше: ее или меня?»

Нельзя сравнивать такие 2 разные понятия, как жена и мать. Будьте благоразумны. И если все-таки вы испытываете негативные эмоции, то держите их при себе.

Однако не позволяйте мужу манипулировать вами и давать себя в обиду, все должно быть в меру.

Причины возникновения ревности

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, разберитесь в причинах подобного отношения к нему. Поведение в повседневной жизни определяется прошлыми ситуациями, а возникновение ревности определяется следующими причинами:

  • Недоверие. Оно может возникать, если у мужа до вступления в брак было бесчисленное множество половых партнеров. У женщины складывается впечатление, что характер ее второй половинки не поменялся, и он все такой же «кобель», как и был. Ей кажется, что он засматривается на каждую юбку и представляет себя в постели с другими.
  • Неуверенность в себе. Не каждый ребенок в детстве получает достаточно внимания. Если отсутствовал один из родителей, в частности, отец, то во взрослой жизни женщине всегда будет недоставать мужского внимания. И если на небольшой промежуток времени муж перестает общаться с женой (причина неважна: работа, встреча с друзьями, поход в магазин), женщина воспринимает это болезненно.
  • Неудовлетворенность в сексе. Многие пары зажаты в сексуальных проявлениях. Они стесняются признаться друг другу в тайных фантазиях, которые периодически воплощают у себя в голове, а в жизни боятся рассказать партнеру об этом. Некоторым личностям присуща лень или нежелание сделать приятное партнеру. Другие ограничивают себя всевозможными табу, которые навязывает общество.
  • Женщина мало уделяет мужу внимания. Обычно это происходит, когда дома маленькие дети. Жена физически не успевает посвятить время мужу, так как занята домашним бытом и уходом за детьми. Поэтому у нее возникает ревность. В ее голове складывается мнение, что муж ищет утешение на стороне.
  • Общение партнера в социальных сетях с противоположным полом. Эта привычка возникает при недостаточности общения его в реальной жизни. Он старается восполнить его в переписке в социальной сети, при этом любезничая и проявляя положительные эмоции к противоположному полу. При этом мужчина совершенно не задумывается о том, что таким поведением может обидеть жену.
  • Нестабильные отношения. Нестабильность отношений имеет место быть на начальных этапах совместной жизни, когда происходит притирка партнеров, привыкание к бытовым вопросам, решение совместных проблем.
  • Проблемы с коммуникацией. Часто партнеры не хотят слышать друг друга, не вникают в проблемы друг друга, тем самым возникает непонимание. Чтобы понять друг друга, необходимо разговаривать.
  • Защитная реакция. Ревность выступает в качестве отвлекающего маневра. Действует принцип: «пока я ревную, я вне подозрений».
  • Влияние общества. В России существует крылатое выражение: «бьет, значит, любит» или «ревнует, значит, любит». Поэтому для поддержания имиджа любящего человека, некоторые партнеры прибегают к такому странному методу воздействия.

Как перестать ревновать

При знакомстве со взрослым мужчиной вы, конечно, догадываетесь, что у него есть прошлая жизнь. Это могут быть как подруги, так и жена с детьми. Но спустя время в вашем сердце появляется ревнивое чувство к тем людям, которых когда-то он любил. Сейчас вы задались вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей жене.

Если с бывшей женой у вашего мужа остались дети, то их общение – это норма. Муж общается с детьми от первого брака, дарит им подарки, дает деньги на содержание.

Это характеризует его только с положительной стороны. Ревность в данном случае неуместна.

Периодически ваш мужчина общается и с бывшей женой, чтобы выяснить моменты в воспитании ребенка или договориться об очередной встрече отца и дитя. А вас гложет жгучее чувство ревности, вам кажется, что муж уделяет больше внимания ребенку и той женщине, с которой когда-то жил.

Но ведь в итоге он выбрал вас, вы находитесь в браке, живете счастливой жизнью. Он вправе решать, сколько времени ему проводить в первой семье. А упреки и претензии в его адрес усугубят ситуацию. Ссоры приведут к разводу и к разочарованию в вас, как женщине.

Даже если в вашей семье есть общий ребенок, это не означает, что он должен стоять на первом месте.

Для мужа все дети равны, он любит их одинаково, поэтому запрещать видеться с ними будет ошибкой. Вы ведь не хотите причинять боль человеку, которого любите.

Вас беспокоит, что муж захочет вернуть бывшую жену. Да и время, которое он тратит на посещение старой семьи вам жалко, ведь вы могли бы провести его вместе, сходить в парк или кафе, кино. Но вместо этого вы получаете заряд злости и ненависти к прошлому, он разрушает не только психологическое состояние, но и семейную жизнь и отношения с мужем.

Чтобы наладить отношения с бывшей женой, поговорите с ней и попросите, чтобы дети подружились. Тогда муж сможет приводить их в свой дом, чтобы они вместе поиграли. А вы перестанете ревновать его из-за регулярных походов к ней домой.

Чаще такие мысли являются надуманными, вы накручиваете себя, поэтому лучшим решением будет поговорить со второй половинкой. Выясните интересующие вас моменты, расскажите честно о своих чувствах и эмоциях.

Выбор мужчины пал на вас, значит, вам не о чем беспокоиться. Лучше сделайте так, чтобы ваши отношения приобрели гармонию, иначе ревность разрушит их окончательно. А муж действительно решит, что первая жена все же лучше вас, ведь она не выносит мозг по пустякам. Его встречи с ребенком скорей говорят о его ответственном отношении, любви и порядочности, а не о том, что он герой-любовник.

Еще вариант – поговорить с этой женщиной с глазу на глаз. По ее поведению станет ясно, как она относится к вашему избраннику, остались ли у нее чувства к нему, а может она уже повстречала другого мужчину, с которым счастлива. Иногда случается, что бывшая и нынешняя жены становятся подругами.

Неуверенность в себе может быть главной причиной ревности. Вы видите, что его бывшая выглядит привлекательней вас. Вместо разрушительных эмоций займитесь собой, покажите мужу, что красивей вас нет никого.

Не пренебрегайте встречей с хорошим психологом, если совсем не можете совладать с собой. Если ничего не предпринимать и оставить жизнь в таком русле, это приведет к разрыву отношений. Поможет в вашем случае и семейный психолог, который проводит сеансы с парами. Если муж согласится его посетить, то это положительно повлияет на отношения между вами.

Советы психологов

Поймите, что любовь – это доверие, уважение. А ревность – проявление агрессии и собственничества.

Ревность – оскорбительное чувство для человека. Перестаньте оскорблять мужа подобным поведением, доверяйте и любите его, а главное, цените себя.

Краткое резюме по итогам чтения некоторых женских мыслей

Мысль первая:
Ревновать, нельзя игнорировать!

«Она хоть и бывшая, но — жена. Что может быть ужаснее для женского самолюбия, чем осознание того, что на месте, за которое ты так долго и упорно боролась, до тебя уже кто-то побывал?!
Сам факт того, что ты у него не первая, можно было бы забыть… Если бы… если бы эта … (пусть эпитеты останутся на совести читательниц — Б.Н.) не лезла бы так навязчиво в нашу жизнь со своими звонками и дурацкими просьбами.
Вы думаете, ей действительно нужна от него какая-то помощь? Да она лишь прикрывается «вечно нуждающимся» ребёнком, пользуясь порядочностью МОЕГО мужа! Этой (см. выше — Б.Н.) надо просто меня лишний раз уесть… И ведь как искусно «бедной овечкой» прикидывается! Да, мой муж действительно крайне порядочный человек, но нельзя же так бессовестно эксплуатировать его чувство жалости?!
Не подумайте, что я его ревную. Просто за него опасаюсь, он же у меня такой наивный… Раз он уже один раз попался на крючок такой (…), как его бывшая жена, то где гарантии, что его опять не попытается облапошить какая-нибудь (…)? Как мне его тогда удержать? Я же ведь такая добрая, наивная и доверчивая, что вряд ли смогу защитить наше скромное семейное счастье от злокозненных манипуляций какой-нибудь хитрой и циничной аферистки… наподобие той, какой является его бывшая жена. Как мне себя подготовить к подобному кошмару, если такое случится? Вот и получается, что я просто вынуждена на его бывшей жене тренироваться…
Да и вообще, что это я её «бывшей женой» называю? Хватит с неё и БЖ, большего она от меня не заслужила!»

Ревную бывшую жену

«Хоть и жена, но – бывшая. Сама знала, когда за разведённого мужчину замуж выходила… Что же, нам теперь всем себе за это головы пеплом? Понимаю, что «на виноватых воду возят», но я же не ради этого с ним жить собралась. Да и от неё чего теперь хотеть – «бывЕе» (или «бывшЕе»?) она вряд ли уже станет…
Кончено, не очень приятно, что она ему по десять раз на дню звонит и о чём-то просит. Можно встать в позу: «Поставь её на место! Пусть она от тебя отстанет!» Ну и что мне это даст? Только настрою его этим против себя его … Да и сам он, если разобраться, вряд ли от её звонков в восторге. Мне лучше бы было, если бы он ребёнку вообще не помогал? Согласна, что в каком-то смысле она его шантажирует, но как бы я сама себя на её месте вела? Не знаю, в таких вещах лучше не зарекаться…
Главное – не вмешиваться, пусть они сами свои проблемы решают. В конце-концов, он же с ней развёлся. Ему теперь что, честнее было бы вообще ни на ком никогда не жениться? Ничего, потерплю, время всё по своим местам расставит: и она успокоится, и его чувство вины перед ней поутихнет… Веди он сейчас себя с ней иначе — циничным жлобом был бы. Так я бы тогда сама ему этого не простила, если всерьёз задуматься.
С другой стороны, стану лезть – она сразу подумает, что я в нём не очень-то и уверена. Уж не такая она дура, чтобы этим при случаи не воспользоваться. Кстати, он и сам тогда дурак значит, раз на ней когда-то женился. Вот интересно получается: и я бы тогда дурой оказалась, раз за дурака замуж вышла?
Тут уж, как говорится, «се ля ви». Посмотришь иной раз, как страдающие комплексом неполноценности молодые девочки с «бывшими» воюют, аж тошно становится: что ж вы, милые мои, самих себя-то так не уважаете?»

Ревность бывшей жены

Моё дело записать было, а уж где запятую ставить – сами решайте…

Ревность – это тот зеленоглазый монстр, способный разрушить даже самое крепкое семейство, в котором царит согласие и взаимная любовь. Это чувство слепо и беспощадно, и его нужно научиться держать под жесточайшим контролем. Судите сами: каждая женщина, даже самая привлекательная и нежная, но ревнующая своего супруга к каждой проходящей мимо юбке, очень быстро трансформируется в истеричку, склочницу и просто невыносимую личность.

Истинные ревнивицы не побрезгуют обыскать карманы своего любимого, изучить одержимое его планшета или телефона, с микроскопом обследовать воротничок рубашки на предмет губной помады, и даже стать приватным детективом. В итоге мужчина либо действительно заводит пассию на стороне, либо и вовсе уходит из семьи.

Ревность обоснованная

Чувство, имеющее под собой веские основания, и подкрепленное неопровержимыми фактами, присуще любой, даже самой терпеливой, тактичной и выдержанной жене.

И появляется оно после того, как муж периодически или постоянно:

  • Флиртует с общими знакомыми женского пола;
  • Делает чужим дамам двоякие комплименты;
  • Ночует не дома, поздно возвращается с работы, придумывая странные и неправдивые предлоги задержек;
  • Если он полностью игнорирует супругу в отношении секса;
  • Прячется с мобильным телефоном в другом помещении.

Итак, что делать в подобных ситуациях, когда выдержке и терпению приходит конец? Однозначно не следует демонстрировать свою незаинтересованность происходящим, но и впадать в истерики тоже не нужно. Важно спокойно обсудить с супругом все беспокоящие вас моменты, привести логичные аргументы и попросить его объясниться. Так получится сохранить собственное достоинство, не провоцировать семейных сцен ревности, из-за которых будет очень стыдно.

Ревность без оснований

Это эмоция, которая никоим образом не управляется женщиной, и не подчиняется внешним условиям, способна приводить к непредсказуемым и плохим последствиям. Безосновательная ревность своего супруга к его прошлому, кондукторше, официантке или даже к маме обычно имеет сугубо психологические причины.

Стандартно такое поведение присуще дамам с огромными внутренними комплексами, низкой самооценкой и неуверенным в себе. По сути, их невозможно убедить в том, что их могут любить, им могут быть верными и преданными.

Болезненная ревность появляется из-за того, что супруга боится потерять своего возлюбленного, и старается удержать его возле себя любыми, мыслимыми и немыслимыми способами.

Но, парадокс ситуации состоит в том, что такой семейной жизни быстро приходит конец.

Рекомендации специалистов

Итак, как научиться не ревновать мужа? Посмотрите, что по этому поводу советуют психологи:

  • Для начала стоит просто доказать самой себе то, насколько вы обворожительны, красивы, любимы и ценимы. Не нужно зацикливаться на погрешностях внешности или характера, которые имеются у каждого. Отыщите все свои положительные качества и не прекращайте о них думать. Поверьте, женщины с мощной харизмой, уверенные в собственной привлекательности и значимости никогда не задаются вопросами типа: « Что делать, если я очень ревную мужа »?
  • Помните, мысли очень даже материальны, и чем чаще вы будете представлять своего благоверного в объятиях его бывшей, тем выше вероятность того, что он там окажется. Мыслите позитивно,
  • Очень некрасиво и непривлекательно выглядят жены, марширующие по дому в стоптанных тапочках, с жирным хвостиком или свисающим животиком. От таких скорее уходят в другую сторону, примите это к сведению,
  • Возможно, что ответ на вопрос того, как перестать ревновать мужа, скрывается в полной финансовой зависимости от такового. Любой женщине необходимо самореализоваться на профессиональном поприще, иметь собственные карманные средства, задачи, цели и стремления,
  • Если вас все чаще терзает мысль наподобие: « Ревную мужа к его прошлому », придется научиться жить настоящим и ценить то, что имеете на данный момент. В противном случае вся жизнь пройдет в сомнениях и опасениях, и вы попросту не заметите своего личного счастья,
  • Вполне возможно, что вопрос того, как не ревновать своего мужа, поможет решить только психотерапевт. Это особенно актуально в тех случаях, когда женщине уже приходилось переживать предательство партнеров, и она не может избавиться от ощущения подвоха и опасности,
  • Нужно установить источник ревности. Для этого достаточно некоторое время побыть наедине с самой собой и привести в порядок мысли, факты, чувства и эмоции,
  • Нужно прекратить отождествлять себя с кинодивами, поп-певицами и манекенщицами, которые нравятся вашему мужчине. Стремитесь стать для него идеалом, а не зарьтесь на чужую славу и успех,
  • Прекратите шпионить, а вместо этого спокойно пообщайтесь с партнером. Скажите, что вы давно ревнуете его к свекрови, деловому партнеру, продавщице из хлебного магазина или даже к его родной сестре. Добейтесь обоюдного решения и доверия друг к другу, пусть даже на это придется потратить несколько часов подряд,
  • Мысль: « Ревную своего мужа к свекрови », обычно рождается у женщин, чьи мужья ставят свою мать превыше всего. Здесь сложно что-то порекомендовать, поскольку такое поведение – результат воспитания. И если супруг не обделяет вас внимание и заботой, но много времени проводит с матерью, придется с этим смириться, ведь он подает отличный пример детям. К тому же никто не вечен, помните об этом и воспринимайте, как хотите,
  • Если же в голове прочно засела фраза: « Ревную мужа к его же родной сестре », поймите абсурдность своего поведения и стиля мышления. Поблажку можно сделать только в том случае, если сестра двоюродная или ваша собственная, но и в таких ситуациях не стоит паниковать и истерить раньше времени. Все претензии к любимому, касающиеся нехватки внимания к вашей персоне, переформулируйте в предложения провести время вместе: посетить кинотеатр или выехать на природу.

Намного сложнее тем, кто не может отделаться от мысли: « Ревную мужа к его бывшей жене» . Несостоявшихся супругов может связывать много обстоятельств: дети, бизнес, родственники, привычка общаться, в конце концов. Со всем, кроме последнего, придется мириться еще очень долго.

В остальном же достаточно проявлять больше внимания к благоверному, терпеть, изыскивать общие интересы и формировать новый семейный очаг, который будет лучше прежнего.

Под занавес хочется сказать: старайтесь сделать ревность чувством подконтрольным. И тогда вас ждет огромное семейное счастье, благополучие и душевное спокойствие. Чем не стимулы?!

Взглядов на корни этого чувства несколько. Поэты и прозаики описывали ревность как «низменный спутник истинной любви», тем самым настаивая на абсолютной естественности чувства.

Психиатры говорят, что ревность зародилась в первобытные времена – эдакий защитный механизм: мужчины уходили на длительную охоту, женщины оставались «на хозяйстве». И те, и другие рисковали в разлуке обрести новых возлюбленных, а значит остаться брошенной или воспитывать чужое потомство, как следствие – была выработана поведенческая реакция: при потенциальной угрозе люди агрессивно и воинственно в адрес и объекта любви, и того, кто этому единению сердец мог бы помешать.

Психологи же, как и в случае с большинством других чувств и эмоций, истоки ревности видят в нашем прошлом, нажитом опыте и выводах, сделанных по итогам тех или иных жизненных коллизий.

Так что с ревностью бороться надо однозначно! Более того, избавиться от нее вполне реально навсегда и по всем поводам!

Причины зарождения ревности

Итак, ревновать мужчину ты начала потому, что:

  • тотально неуверенна в себе, в собственной привлекательности и праве на счастливую леечную сферу жизни;
  • панически боишься одиночества и просто «быть не в паре» – отношения подвластны не любви, а то, чтобы они просто были.
  • имеешь за плечами опыт несправедливого отношения со стороны мужчины или измены – ревнуя, ты пытаешься защититься от повторения инцидента.
  • ты собственник – партнера в отношения ты воспринимаешь сугубо как «только моё» со всеми вытекающими.

Психология ревности: пагубные внешние проявления

Жить с ревностью в душе очень непросто и уж точно не радостно. Но внешние проявления «недуга» кроют в себе не менее негативные последствия:

  • Ревность способна полностью разрушить стабильный эмоциональный фон взрослого человека, причем обоих в паре, где один – ярый ревнивец. Расшатанная нервная система, резкая смена настроений и пиковых состояний, беспочвенные впадения в депрессивные состояния – это лишь вершина айсберга.
  • Если у пары есть ребенок, то созерцание им сцен ревности прямо влияет на его здоровье и иммунные функции организма. Само собой – исключительно негативным образом.
  • Показательные проявления ревности на публике – самый быстрый способ разрушить авторитет. Причем страдает репутация так и того, кто на людях устраивает сцены, так и объекта ревности, который стал жертвой публичной истерики.
  • В конце концов, 35% «клиентов» психологических диспансеров – люди, заработавшие серьезнейшие психиатрические расстройства (вплоть до шизофрении) именно вследствие неумных порывов ревности, которые, в буквально смысле, свели их с ума.

Как бороться с ревностью?

Ревность имеет не только разные причины, но и разную природу. Чтобы избавиться от нее, нужно знать, как именно действовать в каждых конкретных условиях.

Что делать если ревную бывшего парня?

Если с момента расставания прошли считанные дни, и сердце очень щемит при виде бывшего с уже новой пассией, то это вполне естественно. Но что делать, если, казалось бы, раны затянулись, времени прошло предостаточно, но реагировать на любые проявления экс-возлюбленного все не выходит? Тут может быть несколько вариантов:

  • 1 случай. Эмоционально отношения так и не были завершены. Вроде бы и есть осознание, что отношения давно в прошлом, но подсознательно фантазии постоянно приводят к их возобновлению. В подавляющем большинстве случаев такое происходит после первых серьезных и ярких отношений – мысль о том, что это и есть тот человек, с которым суждено провести жизнь, не покидает.

Что делать: выбраться из мира сказок. Только твердо «уговорив» себя, что все действительно кончилось, можно заставить подсознание приспособиться к существующей реальности и зажить полной жизнью. Кстати, чем дольше пребываешь в мире грез и беспочвенных ожиданий, тем дальше отсрочиваешь начало новых, не менее фееричных, отношений. Новая история не может начаться, пока подсознание держится за старую.

  • 2 случай. Отношения были построены на собственничестве – такая себе сделка, защищающая от гнетущего одиночества. В таких отношениях очень быстро «погрязаешь» по уши – бесконечная созависимость укрепляется с каждым днем. Разорвав таки союз, очень долго потом еще можно чувствовать пустоту вплоть до физического ее ощущения. Эти отношения, которые наверняка были длительными, попросту уже стали инстинктом – организму действительно сложно этот инстинкт «забыть», реагировать на это он может лишь негативом – в виде ревности.
  • 3 случай. Отношения были по-настоящему счастливыми , доверительными, близкими, чувственными, но по какой-то причине закончились крайне болезненно (например, измена в канун свадьбы и пр.).

Что делать: во 2-м и 3-м случаях выход один – незамедлительно, через апатию, равнодушие к окружающему миру и бессилие, найти выход всей невостребованной энергии. Бег, рисование, туристический поход, новая работа, собственное дело – все, что угодно, только обязательно глобальное: такое, чтобы полностью могло поглотить вас и львиную долю вашего времени. Только это позволит «съесть» самые первые, самые острые эмоции. Дальше надо будет поработать над самооценкой, не дать зародиться комплексам и помнить, что вы заслуживаете на настоящую любовь без всяких оговорок и условий!

Как не ревновать парня к его прошлому?

Не можешь смириться с тем, что у парня, как и у каждого из нас, были отношения в прошлом? Тогда вот несколько советов:

  • Попытайся понять, что если бы она (бывшая) была ему интересна, он бы был с ней, а не с тобой. Логично?
  • Аккуратно узнай, что в прошлых отношения раздражало парня более всего. Узнала? Не допускай подобных проявлений со своей стороны и это будет залогом того, что даже в мыслях парень не будет пересекаться с бывшей.
  • Наверняка ты и так неизменно держишь бывшую подругу любимого в поле зрения. Копни глубже – возможно в соцсетях найдутся ее фото с новым бойфрендом? Твое сердце вмиг обретет покой!
  • Самое глупое, что можно предпринять – это постоянно разговаривать с парнем о его бывшей. Неважно, в каком ключе будут протекать эти беседы – возвращение к воспоминаниям об их союзе может перерасти в реальный контакт.

Как не ревновать парня ко всем?

Если ревность направлена не в отношении конкретной персоны, а на всех окружающих в принципе, то пора задуматься о том, каково это – просто поставьте себя на место человека, регулярно испытывающего на себе всю силу этого чувства: а как бы ты себя чувствовала и вела на его месте? Несладко, согласись? Делай выводы!

Что делать если ревную любимого к своей подруге?

Кошмарное чувство: ревность поедает изнутри, кажется, что между твоей подругой и возлюбленным промелькнула тень романтики или даже больше…

С одной стороны – любимый парень , с другой – верная подруга . И как тут не испортить отношения с обоими?

  • Будь объективна: красочные плоды твоей фантазии – не есть реальность! Вовремя отрезвляй собственные мысли.
  • Что может быть проще, чем помочь подруге устроить собственную личную жизнь, тем самым полностью обезопасив собственную? Попроси парня познакомить ее со своим приятелем!
  • Если ревность продолжает разгораться, то постарайся свести на нет их пересечения. Пусть твои встречи с подругой будут проходить в отсутствие бойфренда – тогда уж причин для домыслов не останется. Однако если тебе стало известно, что парень и подруга встретились за твоей спиной – это повод крепко задуматься.

Ревнуешь парня к его подруге?

Одна из самых сложных и незыблемых ситуаций – вряд ли есть девушка, которую бы не напрягло наличие у избранника верной подруги, общение с которой протекает в не меньшем объеме, чем с друзьями мужского пола.

Ситуация неоднозначна, здесь стоит присмотреться: если закадычная подруга слишком активна и даже навязчива в своих дружеских проявлениях, то необходимо беседовать со своей половинкой, честно говоря о своих переживаниях – это наилучшая стратегия, закулисные козни и интриги чреваты. Если же у парня просто есть подруга, с которой он вырос, окончил школу и ВУЗ, а общение их носит сугубо товарищеский характер, да и то, преимущественно в компании общих друзей, то тут уже необходимо поработать над собой. Любишь человека всем сердцем – дай ему право сохранить и иметь свой мир, не поглощай его жизнь и вы будете счастливы!

На приеме у психолога, или самые жизненные вопросы о ревности

Ревнивые представительницы прекрасной половины человечества – частые гости в кабинете психолога. Адресная помощь специалиста – это, конечно, одна из эффективнейших «пилюль» в данном случае. Однако у опытного специалиста всегда есть наготове краткий блиц-список советов, помогающих в каждом случае:

  • Для всех барышень характерно в моменты обострения приступов ревности, жаловаться на избранника, к примеру, маме или подруге. Делать это крайне нежелательно: мамы и так, как правило, не полностью довольны выбором своих дочерей, а подобные жалобы лишь укрепят их негодования в адрес возлюбленного, а значат подкинуть дров в костер ревности; подруги же бывают разные – некоторые и вправду могут искренне поддержать и даже направить на путь истинные, но некоторые могут, например, воспользоваться ситуацией в свою пользу – потом придется долго кусать локти.
  • Практика показывает: в подавляющем большинстве “клинических случаев” ревность – лишь прикрытие для некоторых мыслей и эмоций. И вместо нее вполне могло быть другое негативное чувство: гнев, мысли о суициде или ненависть. Негатив заполняет пустоты сознания, то есть отрицательные эмоции более всего захватывают человека от безделья, от отсутствия подпитки для позитива. Просто попробуйте 3-4 дня прожить в активном темпе, наполните свой график до предела, займите паузы между делами увлечениями или спортом – ревность если не испарится, то будет давать знать о себе по минимуму.
  • Бороться с ревностью, конечно, надо. Но, как и любое негативное чувство, ревность в самых скромных ее проявлениях, может быть стимулом для движения вперед, способом с каждым днем становиться все лучше и лучше! Психика большинства из нас устроена таким образом, что, увы, именно страдания, боль, дискомфорт и грусть становятся толчком к саморазвитию. Искореняйте ревность, но старайтесь делать этот борьбу во благо себе.

Ответы психолога на часто задаваемые вопросы о ревности

Не унывай! Будь позитивной!

«Понимаю, что ревную парня по пустякам, но вновь и вновь ничего не могу с собой поделать… Как быть?»

Все время настраивай мышление на позитивный лад. Как только чувствуешь, что «закипаешь», вспоминай, что лучшие отношения строятся на добре и взаимопонимании. Нотации и истерики – самый оперативный путь к разрыву.

«Как же мне не ревновать парня, если он дает реальные поводы?»

Никак. Нужен прямой и честный разговор. Только так можно понять, что происходит на самом деле и что вам обоим делать дальше.

«Очень ревную парня к его друзьям! Знаю, что глупо, понимаю, что бессмысленно, но это сильнее меня…»

Тут вариантов несколько: прямой разговор о нехватке внимания, вникание в интересы друзей и, как следствие, присутствие на их совместных встречах, а еще можно круглосуточно соблазнять парня (хороший секс всегда предпочтительнее партии в бильярд). Однако успех каждого из способов условен – все зависит от парня. И это нормально! Любящие люди не должны проводить вместе 24 часа в сутки без обеденного перерыва и выходных. Так что попытки «перетянуть» внимание можно предпринимать, но и над собой работать стоит.

Другой случай (оставшиеся 10%), когда друзья парня отличаются особой авантюрностью, и ты попросту не знаешь, в какую очередную передрягу любимый может попасть по итогам сегодняшней дружеской встречи. Тут уже действенен лишь искренний разговор – донеси парню, что ты очень переживаешь и, ничего не имея против его друзей, хочешь быть спокойна во время их посиделок.

«Он мне изменил… Эта история в прошлом, но я не могу теперь избавиться от ревности!»

Причин случайного романа может быть множество, важны не они, а то, что во имя своего союза или, возможно, детей вы нашли в себе силы продолжать идти по жизни вместе.

А значит нужно учиться доверять мужчине заново. Звучит абсурдно: снова доверять мужчине, который проявил неверность по отношению к тебе. Но без этого никак. Вдумайся, ты же не перестала доверять ему по другим поводам: ты уверена в его помощи по хозяйству или в дальнейшем обеспечении семьи, если случаются болезни, то ты доверяешь ему делать тебе чай с малиной, вызывать доктора и подносить лекарства.

Не находишь в себе сил на возобновление доверия? Тогда уходи! Жизнь в ревности и недоверии – вовсе и не жизнь, а тягостное существование. Такой союз долго существовать не может.

«Что делать если я ревную парня к соцсетям и его перепискам там?»

Открытая страничка, случайно забытая впопыхах – великий соблазн. Рука тянется читать переписку? Подумайте – станет ли кто-то из вас счастливее от этого? Не съедят ли потом муки совести? Каково будет, если и твою страничку изнутри полностью изучат? То-то же!

«Я ревную любимого без повода, что делать?»

Главное «лекарство» уже в кармане – ты четко осознаешь, что ревность твоя не имеет существенной подоплеки и носит немотивированный характер.

Теперь по сути: признайся внутри себя, есть ли что-то такое, что может заставить тебя перестать ревновать? Что должен сделать мужчина, чтобы ревность покинула тебя? Что должно произойти, чтобы ты ему доверяла полностью? Задумавшись, ты поймешь, что ответ вряд ли существует.

В любом союзе, каждой девушке надо помнить: мужчина – это не сумочка, нога или рука, он – точно такой же живой человек, как и ты. И еще мужчина не домашнее животное, ты его не «завела»: он САМ выбрал тебя, ОН хочет этих отношений, и они будут длиться до тех пор, пока ЕГО ВЫБОР будет соответствовать реалиям его ожиданий. Маленький намек: верный способ сделать эти самые реалии удручающими – ревновать без причин и повода.

«Может ли ревность убить отношения?»

Еще как! Если миру явится книга «вредных советов» по выстраиванию отношений, то начинаться она будет с совета №1 «Отличный способ убить любовь – ревность везде и во всем!» (далее последуют «Ревнуйте без повода!», «Додумывайте сами!» и «Допрашивайте его!»).

Разрушительная сила ревности действительно велика. В парах, где один из партнеров – патологический ревнивец, царит дискомфорт, скандалы, моральное напряжение и в целом нездоровая атмосфера. А кто по доброй воле будет подпитывать такую обстановку?

Любовь, как самое позитивное чувство, подпитывается исключительно позитивом – улыбками, теплом, заботой, совместными увлечениями, душевными праздниками и т.д . А ревность, будучи сильнейшим негативом, способна похоронить даже самые близкие и искренние отношения.

Видео: Способы борьбы с ревностью. Почему мы ревнуем?

Будьте бдительны! Не пускайте гнетущие чувства в свои сердца и головы.

admin

Все записи автора